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【材 料】公仔箱論壇: a7 J/ X7 W J3 j3 f5 W
/ S: d3 E' T7 j& B0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯛魚片 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J* j1 B. ?4 M( I
/ Z9 J# m0 X3 P0 M9 _4 A& z5.39.217.76小蕃茄 10粒
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: T4 X* V" u( b' h, E嫩薑 適量tvb now,tvbnow,bttvb3 [0 M: I4 P$ K+ l
A' x! N; Q9 S& h' q- l2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭2粒
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2 @/ `& J; D$ J2 l青蔥 1支
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; U% a- Q/ H7 F* e) C- J3 U沾粉：8 x5 a$ l9 L n" a, e
麵粉 2大匙* i1 m* S* a5 N2 o# E5 g
3 ?$ v E2 z4 g2 v) K8 {5.39.217.76【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s9 i& S+ z6 Z+ b5 s9 F
2 r5 E9 W; h/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1小匙& I8 j/ z! @% n; F$ o
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蕃茄醬 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @ C) S2 O* I2 w
- q/ a, u+ e, @" p+ @5.39.217.76【做 法】
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4 V: t7 e& Q0 o* W) R5.39.217.761.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。
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2.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。
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8 i$ D0 T! k# ]+ z/ l' X& [公仔箱論壇3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。公仔箱論壇# R. c' W6 q' Y$ k5 a7 f0 [) e" q
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發表於 2012-1-27 12:06 AM
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