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$ c$ Y0 c6 s4 L2 `2 l7 K( ]公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n7 F4 G* q* s! E U' m$ e
【材 料】. H. b+ G! A* _# N
3 T0 P3 B4 F6 S+ v5 itvb now,tvbnow,bttvb鯛魚片 1片tvb now,tvbnow,bttvb* |5 ]+ t x: e( |$ L
1 g2 l+ J- z+ o, H5 I) y小蕃茄 10粒' _5 V) o3 R) ] Y3 ~
, V9 n( W3 o, h* @" Y4 Q6 t4 @嫩薑 適量
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9 W2 p1 |, f I公仔箱論壇蒜頭2粒
" w4 {/ O- ^# k4 ttvb now,tvbnow,bttvb5 l7 L4 {' r4 q( }+ U
青蔥 1支
N( t# A8 O" ?0 P7 b+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ F/ J8 r( d1 N3 j公仔箱論壇沾粉：
. m6 x* J: H+ ~" n! [& u4 G5.39.217.76麵粉 2大匙
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@8 @( `* w1 h" v+ {, gtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.76+ O% m2 Z, l( Y" g
5.39.217.768 r' u; P+ R9 `& k2 V; a
鹽 1小匙
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蕃茄醬 3大匙
7 |- g" B3 k% ]: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \) ^$ c* }- L2 N' }, ~
【做 法】
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" N# m- p2 u2 E8 X L6 A& W, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。
% s+ R6 ?* W! D8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' C, N. i8 s, }! P. {! z
2.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。公仔箱論壇8 w2 \3 N q1 A2 w: |
+ H8 r+ k6 r% }) }1 ` Y公仔箱論壇3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。公仔箱論壇- J( N2 @2 Z0 g
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發表於 2012-1-27 12:06 AM
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