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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb& k2 i9 A& p: a# y: Q W
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鯛魚片 1片
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小蕃茄 10粒
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$ q8 t# S! Z$ ]" B9 t嫩薑 適量
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蒜頭2粒
7 I% C9 g; \; t% P0 Q! i; e- g# v5.39.217.76* \: n0 C% J0 g$ L7 R/ b
青蔥 1支
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沾粉：
7 R) o# i4 a, e( E8 W麵粉 2大匙
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+ d3 }" A9 ]5 U* C( n! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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鹽 1小匙
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# a$ G5 n+ |7 S- J ?. z" B5.39.217.76蕃茄醬 3大匙
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! A1 m1 x: b3 p( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇0 k U3 B" Z- j- \; C3 u: o: c
, k1 q% g/ p* |( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 t8 \/ |& _6 s5 A2 r7 o: C; f
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2.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。
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3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。
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發表於 2012-1-27 12:06 AM
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