$ x& K; |1 b; |. N" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; t! O+ \# s: O! T5.39.217.76
7 F k6 _; n8 L+ z5.39.217.76
- t u( x w' O; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
' Z$ K7 h; U/ @$ @7 L4 p( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* f3 |& b+ W: t1 V+ A @9 j鯛魚片 1片tvb now,tvbnow,bttvb o2 T/ J3 n! f- P4 `% n
 tvb now,tvbnow,bttvb5 P4 @+ }) t+ [; k0 x, s
小蕃茄 10粒公仔箱論壇) g/ ^, Q# x. y5 n8 s n. r
% G" d9 ]4 F! [& N2 ^tvb now,tvbnow,bttvb嫩薑 適量
4 d4 |: {% M9 Z: ^: [0 @0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ H2 _0 L' f8 q) v% J8 F7 E$ Z
蒜頭2粒
/ o1 T+ t z; E) f- p/ {; s: v5.39.217.763 z. \/ U( l1 J I7 B/ @
青蔥 1支
9 }8 |8 I; r0 M; k% H- \( {- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 L' S' v+ y- d4 U1 z沾粉：5.39.217.76$ c$ Y9 d( A9 `3 j* a
麵粉 2大匙5.39.217.763 ?9 q" j- W. a8 r6 I
# ]' w1 @; R) ~! n2 T; l1 S公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇2 }* ]) X+ B& T$ o* W- F& ?
" |5 C) U, M$ N7 k# L鹽 1小匙
% a. c( b& e% f# b! p* Qtvb now,tvbnow,bttvb) G; ^7 Q; m# G
蕃茄醬 3大匙
( M8 t+ g5 T0 D/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {! [( P# U* Q8 n( d- }. R
【做 法】公仔箱論壇3 o$ l+ g: ]9 B& c1 f T
3 ^# k$ a" S' X. p6 U9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。
" I g8 }; y7 u8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: b( c# p7 z" W7 T$ F$ I7 ?$ v5.39.217.762.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。& B* C7 \/ o6 b* u4 |
3 G5 V% {7 Q |: w2 p. f) s公仔箱論壇3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。 ]( F6 [8 }8 y' [7 ^7 l f5 _
|
發表於 2012-1-27 12:06 AM
| 