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【材 料】
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9 y- X; @7 V( ?5 v0 O& o公仔箱論壇鯛魚片 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E& W+ [: ] K2 v% W/ f2 i
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小蕃茄 10粒公仔箱論壇+ g$ a! L! g8 Y3 g
3 ^* F+ @- D& m/ v/ h' S) _5 c: m公仔箱論壇嫩薑 適量8 d0 I& R: p& C2 }
! B. s7 x( I* Q5.39.217.76蒜頭2粒
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青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f( M7 a; j# i# b" ^! n7 M
& c3 j! }# {" G; y+ q7 I! W- Ttvb now,tvbnow,bttvb沾粉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T* m3 q7 A& ]" s x
麵粉 2大匙
& T z4 q7 H$ u- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% j: ~; l' D. S$ L公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U6 }0 _+ j/ l& O# Y
: ^; q; \$ L% ^+ H8 m6 S* l( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1小匙
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蕃茄醬 3大匙
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* i. I5 T* x. o/ R6 j% `% }' U5.39.217.76【做 法】
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1.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。5.39.217.76. w0 o6 G4 \6 @7 g" C) [' h% [
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2.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。
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3 M8 n* X+ g, e/ V% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。
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發表於 2012-1-27 12:06 AM
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