+ g: j& { j3 v. {/ x$ h
 tvb now,tvbnow,bttvb" ?$ e, Q! P. U8 E( P$ B" p
; W+ i3 N) S* \' a! W
5 U- p- [7 h# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
' u0 i2 @$ R6 x/ X6 u2 _5.39.217.76
3 \0 w. Z1 F" J5 h; T- ]; w* _鯛魚片 1片
# F3 C, H# J; x& D9 X% g; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , |; d3 v; p% @, X9 H+ [
小蕃茄 10粒5.39.217.76' o& e4 f& d' j% R" m& g
+ p. O9 i+ o/ X, r% w! a, [: B
嫩薑 適量5.39.217.761 g9 D" R5 Z/ u: M* N# R4 a
公仔箱論壇: t k7 J# ^5 i1 }- s% V: g. D( g
蒜頭2粒
6 [' m# h" v" N* w/ Y公仔箱論壇5 V. \% l0 O3 O$ n7 ?
青蔥 1支
. J6 z* G% m5 z7 X! [公仔箱論壇
3 }% s& V T: @7 f1 b沾粉：6 X- r* D& [: {. {7 s& c
麵粉 2大匙
. p4 P. N# \6 l6 r7 d7 dtvb now,tvbnow,bttvb ~" D& K: R* n0 y/ O& |: g
【調 味 料】公仔箱論壇: N/ @ F- s1 [ E8 Y( ~
tvb now,tvbnow,bttvb% m2 V# u% d) A o
鹽 1小匙
5 W& i/ Q$ g* c6 i' ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" Z* A/ W4 \& v* e( K# \
蕃茄醬 3大匙
$ v2 T1 u" B$ V n6 H
) [" Z0 u( o, P! K【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x8 R8 D' c0 _% Y1 \5 O
 公仔箱論壇. b0 q3 y R% c# [! {$ A
1.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。
# y: [, F) W, U I. x# R- K" p- l
j5 T* v/ U3 v. H2.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X+ J# H- d: B9 Q9 q4 |- Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p# b( H' R. I
3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。
l7 Q8 M3 x6 R9 E9 v4 X8 Jtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-1-27 12:06 AM
| 