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[中式食譜] 宮保蝦仁


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0 m6 k- _8 g+ K) K  j+ E【材  料】
. s% i; j4 K' p0 z7 C5.39.217.76
- a6 Q& I( ^+ {  q4 r蝦仁 13尾tvb now,tvbnow,bttvb/ L* t( A3 ^- C% X

' k8 H* u/ o% f4 k' N9 Q& J: `5.39.217.76辣椒 1/2條
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; N, A( K3 U' P0 Z5.39.217.76蒜頭 2粒
4 k7 k5 U( H5 [1 M8 ^5.39.217.76
3 W: N/ g8 `5 O/ a8 c' R公仔箱論壇青蔥 1支
1 ^1 O6 j+ f; a6 Btvb now,tvbnow,bttvb
' x( X  t# A% d% z0 r  m8 Z$ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
0 @+ u+ q8 U* O! C- S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, L5 i# R6 j/ D0 p) g9 H2 U3 T
香油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z3 `1 V2 P1 e" {0 x) p

8 d/ v: ?' [$ s3 \tvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙
5 J6 D9 _0 L; N5.39.217.76
! v: ~) a* r9 o* W& Ttvb now,tvbnow,bttvb乾辣椒 3條! E5 r2 d; e0 j! o* Z
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花生粒 20gtvb now,tvbnow,bttvb3 C+ A5 _; s, T; M& h  m
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黑醋 1大匙5.39.217.76! b' U( ?9 K5 M

! [+ H" w. `# m+ B【做  法】
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) ?+ m4 }6 [8 W0 n& G% l9 \5.39.217.761.蝦仁洗淨,從背部劃開,去沙筋,放入滾水中快速汆燙過水備用。
& h% R2 w. A3 Z7 X$ A5 V8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G) ]; H3 ^5 {: _# ~8 a* c& {: R
2.辣椒、蒜頭、青蔥洗淨,都切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i" P+ _  r3 X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t, B) G& l; E3 Y
3.起一個炒鍋,將作法2的所有材料先爆香,再加入作法1的蝦仁和所有的調味料翻炒均勻即可。5.39.217.76% V9 j$ f( O( U' v3 H- [
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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