 tvb now,tvbnow,bttvb, @& J( @2 L H
+ U0 m8 @' V9 \$ C公仔箱論壇 . _2 Q4 h1 p0 K
【材 料】/ p. q/ G+ B0 o% d3 Y: h
4 n+ w7 T8 ?0 v5.39.217.76蝦仁 13尾# [( @$ R, j; q
 tvb now,tvbnow,bttvb; L( @6 x7 C1 z
辣椒 1/2條
& ] S) x$ k8 d J6 v$ m* ~5 q" L. L$ R% Q8 x1 v
蒜頭 2粒
8 `6 h7 T2 T9 ?, R5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb ?$ o9 b4 \4 I" X: S( ]9 J) R
青蔥 1支+ [ P' D8 r4 g& j; b
6 \, X+ N. X3 T+ T& g
【調 味 料】
( L; u7 J. S/ U7 f6 ]公仔箱論壇
9 L6 ]: V5 F" R5 ^- K8 n2 s+ p3 Wtvb now,tvbnow,bttvb香油 1大匙
" C/ h1 c) m: }# T2 f+ g" `8 P: H
, W7 S5 T1 j/ y9 m4 X& h' @' h醬油 1大匙
" l M* B3 ?( } @8 ^
1 W8 ?/ Y! _7 J4 \tvb now,tvbnow,bttvb乾辣椒 3條
9 [; b% x9 D4 D" B5 w: ~2 o7 v3 F* i. }& v: Q4 U0 ~ ]: t3 r
花生粒 20gtvb now,tvbnow,bttvb2 x; `9 f& W0 Q9 z
$ G8 \) {2 D- o8 ?" Y1 o) ^0 r6 ]/ {7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋 1大匙
" I% G7 ~. n' U* Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M& D# `* ~% t
【做 法】5.39.217.76/ u) w6 D& J8 ~; n& a/ ?1 S5 j
- H+ c! I/ z( t$ u3 N) n1.蝦仁洗淨，從背部劃開，去沙筋，放入滾水中快速汆燙過水備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 Y+ i! H8 h0 C3 C9 r
/ e8 i5 z4 L* q
2.辣椒、蒜頭、青蔥洗淨，都切成片狀備用。
. V5 p9 z/ Z0 S, U X
* v1 @% a/ L0 w/ Y7 X3 Ntvb now,tvbnow,bttvb3.起一個炒鍋，將作法2的所有材料先爆香，再加入作法1的蝦仁和所有的調味料翻炒均勻即可。
$ P* d2 m8 B8 t, T1 ` |
發表於 2012-1-27 12:04 AM
| 