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[中式食譜] 宮保蝦仁

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5.39.217.76  a5 Y# a) V% |7 D
【材  料】
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7 \7 o4 |- e, j" y6 k( xtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 13尾
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5 T+ u3 a6 B* r  v+ qtvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/2條
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蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb, v+ w& Y4 s- l, }. Q1 I2 i. s8 `
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青蔥 1支
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- }$ h! Y; |6 {5 Q& r( A! ^5.39.217.76【調 味 料】
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香油 1大匙
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醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" W, J6 ~- S) C. w' Q: W* k
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乾辣椒 3條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x+ N; v* Q/ a2 Q5 k. \* G, n7 n  u
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花生粒 20g公仔箱論壇2 c9 ?$ u0 j8 Z! |( {2 y) S1 q1 x

: G/ v8 s8 s3 h. f  w' @3 ]) j6 y! VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋 1大匙5 x" H; |6 W* \9 U: s6 u* N

5 I4 g+ N1 x& [) L0 x" |3 i! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb9 y6 ^% X& r% \  R+ P& u# j
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1.蝦仁洗淨,從背部劃開,去沙筋,放入滾水中快速汆燙過水備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~  O7 O& \4 P! P

5 a! ^  z: K0 ?: ^( Ttvb now,tvbnow,bttvb2.辣椒、蒜頭、青蔥洗淨,都切成片狀備用。
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3.起一個炒鍋,將作法2的所有材料先爆香,再加入作法1的蝦仁和所有的調味料翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F6 {6 ?3 b0 C" I: H5 j  {
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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