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[中式食譜] 宮保蝦仁


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6 v) P' u: s& b( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
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蝦仁 13尾
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3 b9 @8 n1 d! j! M: B辣椒 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb) m2 [1 o% G8 A5 f' p/ f- _( K
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蒜頭 2粒
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! Z% \7 f$ S* W+ X: L, i1 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支公仔箱論壇+ y( v1 r) W3 R' x9 C% f2 m
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【調 味 料】
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8 @7 ]' s; S- Y8 v1 }! U" W5.39.217.76香油 1大匙2 E) p4 [0 V) k1 r

' E, f9 O5 j0 t1 qtvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙
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, w  E+ _# O2 R8 `$ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾辣椒 3條
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4 b3 }& d. l6 @花生粒 20g
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黑醋 1大匙; V6 q( Q6 G! M# h; N) E4 N
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【做  法】5.39.217.76) o# H$ _/ m  x
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1.蝦仁洗淨,從背部劃開,去沙筋,放入滾水中快速汆燙過水備用。
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2.辣椒、蒜頭、青蔥洗淨,都切成片狀備用。  d; |* ~. d" H6 M# k! x

, O! K  g- @3 R5 m# ^5.39.217.763.起一個炒鍋,將作法2的所有材料先爆香,再加入作法1的蝦仁和所有的調味料翻炒均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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