【材 料】
+ a4 e& P* c5 Q- [0 P: d海帶芽 2公克
$ k N) y, [ A6 u- T2 F! g9 a5.39.217.76蝦仁 30公克公仔箱論壇1 x% k# c4 K6 n( x
雞蛋 3顆
9 j6 o: R9 _. O2 ~2 p% f+ ~& m `9 Q豆漿 350㏄# I \; f0 J7 ~9 Q1 l8 y
蔥花 20公克tvb now,tvbnow,bttvb4 q7 q5 _5 M# H+ a' F. X5 r I; f5 u
【調 味 料】
5 L+ P7 r" T6 L5 A; |( w1 |鹽 1/6茶匙
2 t. x/ l: K: F: w+ ]5 {5.39.217.76白胡椒粉 1/6茶匙# C& z* c0 J2 s0 z* Q$ L
. m+ ]- P1 Y0 L" v公仔箱論壇【做 法】
( s" U0 _+ m( i% V; Q) L8 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.海帶芽用水泡發後瀝乾;蝦仁背部劃開,用開水汆燙後瀝乾,備用。。
+ _+ G7 n* N" m: }! `公仔箱論壇2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後,以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
: W' S0 y5 a; H/ v+ I1 C UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取作法2的蛋液裝碗,用保鮮膜封好,放入蒸籠,以小火蒸約10分鐘後取出,將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。tvb now,tvbnow,bttvb- I+ O2 o1 h5 G# F$ G
4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠,繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟,取出撕去保鮮膜,撒上蔥花即可。 |