【材 料】公仔箱論壇" k6 h9 z$ e- c. c A; m6 ?8 B. l' {
雞胸肉 1片
* o, W0 L7 d5 L3 ]: D0 O9 x( o香茅 1支
% x' R. H3 Q+ r4 Y& R2 Wtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯 1顆
8 }+ _: ^. ?8 F' atvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2顆公仔箱論壇( S7 s2 W0 w! z, X1 A6 k6 P) Q
【調 味 料】, n; [: v1 S5 z- ^/ g
甜雞醬 50公克公仔箱論壇7 Q1 g% ` e7 d
雞粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb A6 e/ W" H2 v. j
鹽 少許
$ { a8 [/ P4 k3 G9 _# W9 T* q白胡椒粉 少許
' d% T8 h3 F9 ?! J! ]8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰奶 350㏄
; Y! W" a; O1 l; b( {' i1 T* U5.39.217.76細砂糖 1大匙公仔箱論壇 @7 I* G0 V, H& m1 y
# k- H" W0 `* O- j' @/ n+ E* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】8 v# n; g- o0 Y, K# C0 p1 s4 p# N
1.雞胸肉洗淨切成大塊狀，再放入滾水中汆燙過水備用。& k* u7 e( H# Y$ W; s
2.洋蔥切成絲狀；馬鈴薯去皮切成滾刀狀；香茅切段備用。公仔箱論壇! g4 [% c* z. r- U
3.取一個炒鍋加入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料以中火爆炒均勻備用。
2 h. h: r4 r, g1 p9 F5.39.217.764.續加入作法1汆燙好的雞肉塊和所有的調味料，續煮約10分鐘至略收汁即可。 |
發表於 2012-1-26 09:53 AM
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