【材 料】
7 L2 f2 t: C( S+ D1 R公仔箱論壇雞胸肉 1片5.39.217.763 w: w2 X6 h/ u2 x3 Z4 D
香茅 1支
9 `9 X/ X; g& }& e4 N3 _6 [" L5.39.217.76馬鈴薯 1顆
5 p" A4 X4 Z3 L洋蔥 1/2顆5.39.217.761 ~, P8 z/ ^2 r, f
【調 味 料】
& f1 M: s3 h& J1 {4 mtvb now,tvbnow,bttvb甜雞醬 50公克
; e0 A; L g5 ~6 _; A4 B5.39.217.76雞粉 1小匙
9 p; l; S5 H J, d# F7 F鹽 少許
# f% I# R5 T# c; t$ J" {公仔箱論壇白胡椒粉 少許
) l% W9 _9 k' h! d% ftvb now,tvbnow,bttvb椰奶 350㏄tvb now,tvbnow,bttvb4 C4 O, ?' a. @, C2 x
細砂糖 1大匙
. ]# v, N8 s' L
* P% d* q/ ~6 V) ztvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
: ?% K9 u6 @4 _; }" [+ i" D( @& @+ ?公仔箱論壇1.雞胸肉洗淨切成大塊狀，再放入滾水中汆燙過水備用。
5 `) d, }% t" |" p1 u& ~& @tvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥切成絲狀；馬鈴薯去皮切成滾刀狀；香茅切段備用。
8 C; ~& v8 @4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋加入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料以中火爆炒均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb ~: X' V$ V. J& L8 K1 G; O6 I/ a
4.續加入作法1汆燙好的雞肉塊和所有的調味料，續煮約10分鐘至略收汁即可。 |
發表於 2012-1-26 09:53 AM
| 