[中式食譜] 洛神花燒雞胸

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【材　 料】5.39.217.76  w- [+ ~7 Y5 c
雞胸肉 1片
; F1 v$ ^% K7 B9 E  k公仔箱論壇梨子 1/2顆
  H1 B; p; e0 J+ H% Ttvb now,tvbnow,bttvb醃漬的洛神花 30公克公仔箱論壇! i7 s' e, P8 `5 ]  T% X: T
薑 3公克
5 {) F* o. R/ I/ A$ J/ p: Z【調 味 料】1 a! J6 n, F3 T" L/ L9 t7 _5 ^
香油 1小匙9 [" J7 s7 j( f& Z+ j6 J
細砂糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 _* S: V+ B( d
鹽 少許/ T9 S2 u0 q# _, g( l, |
白胡椒粉 少許
, U1 y1 Q% {9 ?3 G8 y5 e【醃　 料】tvb now,tvbnow,bttvb% W" G8 ]# h2 v
醬油 1大匙% f3 A7 A" N2 l  m$ m
太白粉 1小匙
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8 W$ I! _) s6 V1 }) m- x【做　 法】
' b, `" w, O/ v0 y5 K+ a* A/ J1.雞胸肉洗淨再切成塊狀，放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。
9 B0 V" d* [( l0 R0 z1 z9 z  c/ \5.39.217.762.梨子去皮切小塊狀；薑切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c, v$ u2 Q% c' M
3.起一個炒鍋，加入少許的沙拉油，加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。5.39.217.76- E( C( ~: G% `* |8 K; Z
4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花，續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。