【材 料】
& y4 L x6 @/ S0 ~8 i雞胸肉 1片
; A& c4 ?0 E5 y9 t9 b7 W1 J- R$ T梨子 1/2顆
6 m/ F. G9 Y7 K) u醃漬的洛神花 30公克+ T, H" {. o, d# {
薑 3公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r( X4 h2 ?( T5 X b! ^6 F
【調 味 料】公仔箱論壇5 |; F* B7 E) l) S0 W9 X7 e% }
香油 1小匙
, g1 L! h* A$ b" gtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1小匙
" ^% O O& M$ r, W# q+ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許公仔箱論壇7 W4 g( O" `5 D- k* l
白胡椒粉 少許
1 c% w+ |, P# qtvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】
$ t2 D" x2 }: b醬油 1大匙
4 D' J j6 c8 n( p太白粉 1小匙5.39.217.76- t# l2 z: H& E9 k0 q
% L9 D$ z( `2 f+ q- D) g5 }' B5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
( o/ [+ m9 H3 y' ?$ X$ g1.雞胸肉洗淨再切成塊狀,放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \& Q+ D3 L) {
2.梨子去皮切小塊狀;薑切成片狀備用。
2 ]* o3 V( V b# P公仔箱論壇3.起一個炒鍋,加入少許的沙拉油,加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。
: I: _7 H# q+ E4 [% i1 X0 H! p, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花,續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。 |