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[中式食譜] 洛神花燒雞胸

【材  料】
2 X$ r) ^1 K1 }' z! z雞胸肉 1片4 V. h6 j! A4 ?5 H7 g$ F$ V
梨子 1/2顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l* g' D. P1 A$ m8 S# g
醃漬的洛神花 30公克
4 M0 ]) q3 K% f& `5 U8 ?/ ]6 _5.39.217.76薑 3公克
; {7 Z/ C! p$ x2 }5.39.217.76【調 味 料】公仔箱論壇. {: p( V# {' l' H6 C1 Q3 }
香油 1小匙
3 L6 }7 K3 q( r6 X2 R- J- N# A, ^5.39.217.76細砂糖 1小匙
3 J$ u+ e" q/ }: b( R+ R+ }7 N鹽 少許
- K) J1 L  }0 r$ [/ {9 K白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb8 ^( }+ T. m* g/ d9 {
【醃  料】公仔箱論壇1 D8 N) L- _! p( F( p
醬油 1大匙
3 M9 M5 I0 x) @太白粉 1小匙
, r  Z; v( W& u4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 Z% F# K, G7 \
【做  法】
& X# w7 r# ^1 y' G% vtvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉洗淨再切成塊狀,放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。
# t1 v7 A3 A  {, A! {2 L& [( w5 I2.梨子去皮切小塊狀;薑切成片狀備用。
+ n: _- s4 P: Q" U' [' Y5.39.217.763.起一個炒鍋,加入少許的沙拉油,加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。
9 L5 s& `3 M+ D  yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花,續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。
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