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[中式食譜] 洛神花燒雞胸

【材  料】
; B$ h' T0 p: G1 y3 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉 1片
) J, t* Z, c) P% H5.39.217.76梨子 1/2顆
3 z! N. `+ ~9 a醃漬的洛神花 30公克
6 M- S5 Q7 M' |3 G公仔箱論壇薑 3公克
4 m  }& W  l& I( u# k) @5.39.217.76【調 味 料】
+ A9 \" q+ U" n3 }, B+ J/ \公仔箱論壇香油 1小匙公仔箱論壇1 U4 f# b9 M% E7 g
細砂糖 1小匙
: u# l# f7 W# {6 p" P公仔箱論壇鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb! r# v  ?' x' l4 C
白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb: b; n4 Y9 G2 k# B
【醃  料】公仔箱論壇! `" d" ]) u% H3 o" p
醬油 1大匙
2 i1 X( T3 g( X太白粉 1小匙
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【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb" W7 c3 `- M0 H4 e: y- D
1.雞胸肉洗淨再切成塊狀,放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。
1 {$ n5 K- m* p公仔箱論壇2.梨子去皮切小塊狀;薑切成片狀備用。
. ?; p. E4 \/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋,加入少許的沙拉油,加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]+ ]' m7 e; ^5 j6 y
4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花,續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。
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