材料
8 h( A% a( l7 T- M9 P1 o. Ftvb now,tvbnow,bttvb粟米 1條、西芹/甘笋各 1両、馬蹄 1 1/2両、鹽 1/2茶匙、糖/雞粉各 1/4茶匙、生粉水 2茶匙
2 {, c0 Z* v8 p6 ^* ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o1 B! C* m2 O# s
& ?; U2 G2 Y2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R$ R4 d+ l4 [
1.鮮粟米用小刀取出粟米粒。西芹、馬蹄和甘笋分別切丁粒備用。
: t' `3 S* _7 w. ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ h2 X9 M7 h) Y- _" D0 Z
2.煲滾水，加 1/4茶匙鹽，放入粟米粒、西芹、馬蹄和甘笋汆水約 6秒，即撈起。
2 G, _* g2 e7 W+ f8 Q$ g2 l# h公仔箱論壇
8 c. Z" u& W2 v" h* `! T5.39.217.763.燒熱鑊下油，加（ 2）以大火快炒，下 4茶匙鹽、糖和雞粉快炒 10秒，下生粉水埋芡，炒至收乾身即成。公仔箱論壇3 ^6 f: P% U. o; S4 A
|
發表於 2012-1-26 06:01 AM
| 