, j* m' ^+ j/ L% j% i
核心提示：失眠是睡眠障礙中最常見的病癥。失眠指的入睡困難,睡眠中間易醒及早醒,睡眠質量低下,睡眠時間明顯減少,有嚴重的患者還夜不眠。公仔箱論壇; ?+ a t3 k! t7 E% R# o, U4 |8 f
4 w+ F+ B; P" Y( W k$ U/ C0 i0 j0 y 失眠，中醫稱不寐，是一種常見病癥，現在困惑著很多人。根據中醫辨證施治理論，失眠可分心火旺、心陰虛、心脾兩虛、腎虛等多種類型。病因不同，選擇藥物也不一樣，必須對癥用藥，纔能收到助眠效果。
& Y3 ~8 @+ a4 i+ ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 M. u6 m% Q; C8 p
心火旺型失眠：表現為心胸煩熱、夜不成眠、面赤口渴、心悸不安。可選用朱砂安神丸，每次1丸，午後及睡前各服用1次。
. h' f m- K( i% o公仔箱論壇
, E7 g( X6 q& y( R 心陰虛型失眠：表現為心悸失眠、五心煩熱、頭暈耳鳴、健忘、口乾、舌紅少苔。可選用補心丹，每次1丸，午後及睡前各服1次。' p0 Y6 \* q9 |& \; [
5.39.217.768 C6 L5 A" Q* `0 ~% ~& I, z7 J3 p; P) G, o
心脾兩虛型失眠：表現為失眠多夢、心悸、健忘、眩暈、面色萎黃、食欲不振、神倦乏力、舌淡脈弱。可選用歸脾丸，每次1丸，也可用養血安神片，每次5片，午後及睡前各服1次。公仔箱論壇+ ]. b; l8 ^# U* B. l
# H5 h) O% c) t: A! C& G8 Stvb now,tvbnow,bttvb 腎虛型失眠：表現為失眠健忘、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、腎虧遺精。可選用健腦補腎丸，每次15粒，或腦靈素，每次5片，午後及臨睡前各服1次。# w L3 r8 j {# L. K
( ~$ v3 ~9 M% @. }; e/ A1 k) Z
若其它癥狀不明顯，只以失眠為主癥者，可服復方五味子糖漿，每次10毫昇，每日用3次，也可用炒棗仁3?6克，搗碎為末，晚上臨睡前衝服。
' p4 p( k6 }& C& ~, ~& mtvb now,tvbnow,bttvb4 C, }: ~8 h. w1 o
失眠病人除正確選用藥物外，還應消除緊張思想情緒和疑慮，做到『先睡心，後睡身』，只有輕松入眠纔有利健康。另外，可適當參加體育鍛煉及體力勞動，消除心情緊張，同時睡前不飲濃茶、咖啡、酒等興奮性飲料。
: _) S% |4 ~2 ~1 k; f6 i9 W* a5 Y* ~' H; D& X* d8 Y
(編輯：徐蓓蓓) |
發表於 2012-1-26 05:28 AM
| 