 公仔箱論壇4 }$ J6 `; V+ @4 M H
$ ]) Z- r2 l# b' jtvb now,tvbnow,bttvb材料：
0 _/ X- k: e% ~, h, G, Ktvb now,tvbnow,bttvb雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，
5 j1 E8 s3 L% O2 L& ]+ K
; w2 C7 u3 y' v* [0 w2 `1 u+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜紅椒 2 個 [切粒]，8 l+ \ O% G: ]7 b2 G
' l+ r/ j- {, n6 Q* F蒜蓉 1 湯匙，公仔箱論壇6 a: B8 G( q# C/ G8 M5 w& E
5.39.217.76+ g: R) ? u. P* r( t8 P/ G
蔥粒 裝飾用tvb now,tvbnow,bttvb" w4 x& L0 c2 \1 d1 m
公仔箱論壇" r1 G6 U: E" M2 E W
製法：tvb now,tvbnow,bttvb' C" S. o1 @$ Y- U! z
1. 雞肉用醃料醃15分鐘。1 c; C; h4 p `& A* m; H
' U7 z2 y8 {# p" J% e4 @公仔箱論壇2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I0 v6 @: R. F+ R8 L' N
5 F' X: B9 ^- k6 Vtvb now,tvbnow,bttvb3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。tvb now,tvbnow,bttvb; o4 o" J ]& _( P4 E
0 B$ A" r+ f% K9 ^% \* Z公仔箱論壇調味：
$ K1 H2 I* B7 E: N7 o醃料： : t1 s3 |) c, Y0 _4 Z. ]. N8 W
公仔箱論壇) P. Z& D5 Q3 X K
特級蠔油 1 湯匙，7 L5 P4 @8 X9 j( T5 r( q
公仔箱論壇: I2 L* e+ k) o; \2 v/ C
粟粉 1/2 茶匙，
$ J" g. ?2 W1 Q/ [( U/ E
% g8 B6 H$ r4 @8 s0 ]公仔箱論壇油 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) Y; T2 f6 c# J$ N# V
+ S! b1 y2 e+ R1 }1 X0 z) O芡汁：
1 j/ u; n- u/ y* u- Z0 Wtvb now,tvbnow,bttvb
?0 c, r6 [' b; g3 \9 b5.39.217.76豆瓣醬 2 湯匙，
9 _0 p/ u2 V* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ~2 Q) _7 l. H6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味白醋 1 湯匙
6 z/ L& w$ E, [tvb now,tvbnow,bttvb
9 w7 A% r( R2 T/ h/ Q5.39.217.76更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-3 06:05 PM
| 