8 Q& U2 X0 K4 ?& a4 y, o
+ g! Q# |2 F5 u# p材料：
/ @2 J1 k; I2 S. p' D雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J- u. B; [- D" o2 } _6 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s& y' h4 z U
甜紅椒 2 個 [切粒]，
) G9 `$ b4 y& M+ ^8 ~1 K: R$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 }. X& X, Q7 Z; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1 湯匙，公仔箱論壇1 c Z: Z+ o! a/ F$ L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D( b# K' d% ^* Y3 {4 c' j$ W
蔥粒 裝飾用公仔箱論壇$ \* Z$ D7 [6 R9 j- ?4 Z- f
3 \# z% ^' [2 l+ t- ^1 @7 ~5.39.217.76製法：
( _, X& O9 w) {9 W4 g4 G! k1. 雞肉用醃料醃15分鐘。5.39.217.764 X- V, N0 ~9 Z- O) M! Q
8 p% z- Z! n. ^, j" s公仔箱論壇2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N, }( O9 n' P+ F4 y" ~
2 A* j3 G2 D5 W- `1 q. n7 T gtvb now,tvbnow,bttvb3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。5.39.217.76, q" o6 I. A* G, O! [& L
tvb now,tvbnow,bttvb# K" Q3 s0 Y# N) R6 M7 Z. E
調味：
]' V( m# x% q1 W# ^( {tvb now,tvbnow,bttvb醃料： 公仔箱論壇$ p. N1 ~- g7 y# N/ A
公仔箱論壇) h2 k5 z. ?8 n3 U
特級蠔油 1 湯匙，
$ x5 T8 t) u- o( S5.39.217.76
. j+ w' n1 J8 A1 d3 D2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1/2 茶匙，
5 a9 W' B7 M, k: g8 R公仔箱論壇7 w: X2 i+ X( Y, U- B
油 1/2 茶匙
9 i- W0 ?* D9 P# v- v1 I) @
`; l6 m2 T4 F5 p芡汁：
4 g, }. c: q1 d公仔箱論壇
' f2 i& |" B% h. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆瓣醬 2 湯匙，
$ M+ @1 x& ^! i& c+ R' ?# w+ r2 ltvb now,tvbnow,bttvb
" s+ y" |3 w9 O' X; ?* N調味白醋 1 湯匙
4 V+ t$ o$ M9 Q* C: p2 K! a7 [; w( otvb now,tvbnow,bttvb
0 Y7 T+ _8 S3 |9 F8 n1 L更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-3 06:05 PM
| 