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材料：* x$ O! j- S% X" M2 C
雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，
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" I, O- M3 O) w {* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜紅椒 2 個 [切粒]，
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8 T, F$ U4 J7 I+ @6 n! E2 E( R蒜蓉 1 湯匙，
( S4 s K4 S5 Z! f# m! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [1 N" v r$ s6 H$ h0 ^
蔥粒 裝飾用公仔箱論壇: s5 L* b1 E* b. Z: h5 S
% \# R& |: ?9 C) v% s i; Ztvb now,tvbnow,bttvb製法：
2 F$ {* E2 M* D1 S2 @$ e1. 雞肉用醃料醃15分鐘。
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7 O( z2 [# W5 Z a公仔箱論壇2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。
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( y' `, g6 t0 C+ C3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。
! y9 k# z! Z `" j) [tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( D' @1 w- s) S6 O8 i
調味：公仔箱論壇% s; Y/ U! j% _
醃料： 5.39.217.76( E# j( z6 M* @7 i2 z# m3 y
8 b1 W/ O' ?9 |4 z8 Q% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級蠔油 1 湯匙，
, v/ [4 t& Z+ b7 w9 e5 Y8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: {8 l5 \+ Z3 z& I% D9 f( e# F' I
粟粉 1/2 茶匙，6 Y1 @4 C2 Y4 J+ W& f- T
公仔箱論壇6 R, k. Q2 n6 x I7 D& p
油 1/2 茶匙
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9 h& x- u1 V# N& d0 _+ \7 S6 u7 F' L8 \公仔箱論壇芡汁：
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" [5 ~1 r0 {2 O4 j/ D5.39.217.76豆瓣醬 2 湯匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t4 t9 r( w: N" A
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調味白醋 1 湯匙
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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