[中式食譜] 海鮮醬炒牛柳

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9 v! P' m4 c0 O4 p; `0 W# U* mtvb now,tvbnow,bttvb材料：
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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?5 N; Y/ c5 k/ W. I  j" s  F2 i

4 f; [' ~1 B4 y1 ^- m0 A, Vtvb now,tvbnow,bttvb甜椒 1 個 [切粒]，
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1 G1 ]; n% h4 t蒜頭 2 粒 [切碎]
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  J+ z* d  O: H' `+ r8 K! b製法：公仔箱論壇' R6 A2 A% P* l# S4 U7 m
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。7 Y7 z9 e0 a/ Z* D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _8 G# A) |" v' F
調味：
' H+ n  g; [1 k芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙- d4 O  _, D9 @2 d
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