 tvb now,tvbnow,bttvb! ?4 G! A5 P" }1 D3 E3 |2 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n, U1 [0 L9 J3 @+ }7 {2 m
材料：
1 `4 e1 [2 J7 d$ P9 K% _5.39.217.76
, x" a6 ]5 {. M( m/ n+ W7 _牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，5.39.217.766 r8 j% c4 Z+ O6 v1 E: T
. @( Z9 i* K: ?( ?# l1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒 1 個 [切粒]，5.39.217.76- X8 S: |8 r( v H
' H6 j5 t7 }. K. ] @8 ]蒜頭 2 粒 [切碎]tvb now,tvbnow,bttvb) a, E& i: b5 c$ F
公仔箱論壇- G7 ^! q M1 D9 V3 {
製法：
|$ Q U2 n% j5.39.217.761. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb! Z- K8 F# O' {5 E0 }; Q
6 o, d5 C7 G% Y+ a# F! Y8 [公仔箱論壇調味：
3 {6 A- c! N% G |4 u3 q3 r, b公仔箱論壇芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙. y9 S( }# Q2 f- ~- ^
; r) ^' ~( X6 l. \( f# s7 }5.39.217.76) x2 \$ }' D/ x# ^
更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-3 06:02 PM
| 