[中式食譜] 海鮮醬炒牛柳

TY2

公仔箱論壇) K6 ]& J  m7 `/ s: Z0 k! Q9 i

+ F% @3 n- p4 r# J! \/ @材料：1 U" `+ w9 i, ?! Y3 K! L* E6 T( h

  s. t0 W8 s6 d* Z' b9 O2 G5 v0 _2 {tvb now,tvbnow,bttvb牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，
/ G6 }  z5 \- i( I+ v5 o1 k& k* ]公仔箱論壇
$ d0 L2 G5 o3 n: Q9 g& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒 1 個 [切粒]，
  J1 F& C# Q- ~/ A7 D! gtvb now,tvbnow,bttvb
; i4 y& Q' x2 |0 Y5.39.217.76蒜頭 2 粒 [切碎]. z: a" O$ M) @" P" G

8 q0 W5 D* H8 U( ^  L* z/ ?tvb now,tvbnow,bttvb製法：
$ j; u) u) F( p: f% o公仔箱論壇1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
2 ?' N- M1 m  Q公仔箱論壇公仔箱論壇- E( R; ?5 B$ `+ ^0 v
調味：' Y3 K" z) C: \: m# c
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙+ m1 U; F/ j) e0 e" F! P4 @

) P# o$ _" e5 F$ _- }' G* s* `
& d8 S' n5 \: q- l' A/ \& g5.39.217.76更多食譜，請按此