[中式食譜] 海鮮醬炒牛柳

TY2

- j- I; B7 G9 K' j, J2 f4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- N7 M4 @7 `# S' |1 S7 d9 ~公仔箱論壇材料：
; A9 P5 t( `. z, B
$ `8 ]4 F8 k; s% b6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，5.39.217.76. J# w3 u6 r; q+ w8 ]5 Z1 R% O

5 A2 g# G: `  ?% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒 1 個 [切粒]，5.39.217.76, f" \# X3 Z5 |& Q8 h
5.39.217.767 k# x$ z; I& o0 f  T, h
蒜頭 2 粒 [切碎]
% {) s9 G0 `4 Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) y" C# V: f/ m; H0 R4 h( ]4 c
製法：
4 N3 t) M: r0 mtvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb) w+ B5 L1 i: c6 s( v

! |' J7 z+ z% K& q) w) w$ q/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `2 G, ~0 H; b# U9 N
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙5.39.217.767 s9 S& ~: Y+ H! p9 L7 q7 _- S3 t" \
7 A3 M6 |9 T# r4 {
公仔箱論壇, t% ~3 i* Y- t8 m6 r5 m* L6 r
更多食譜，請按此