朱古力愈戒愈食得多
( P8 i3 s W; N y( x5 F2 F(明報) 10月 22日 星期一 05:10AM 5.39.217.76/ I+ y1 ^8 h; h4 O B
【明報專訊】女士多好甜食，為了減肥只好暫時遠離朱古力。有英國 心理學家指出，壓抑失敗容易造成反彈，女士節食一旦「認輸」，朱古力反而吃得比節食前更多。- [$ e Q! X( c$ A$ |
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赫特福德郡大學的心理學家厄斯金負責今次研究，接受測試的130人中，戒朱古力的女性「投降」後比節食前多吃50％朱古力。男士情�相似但程度較輕。tvb now,tvbnow,bttvb5 |& l0 j" H2 Q- [7 n7 \
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36歲女朱古力迷巴納德說﹕「我實在抵受不住朱古力誘惑。試過忍�不吃，但只要咬過一口，就會整排吃掉。」5.39.217.765 v* j1 B ~% W" K( T& a+ p: L: t* b
) D4 G) `* ?! [; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。厄斯金相信，其研究能幫助那些掙扎要戒掉不健康食物或吸煙的人士，他說﹕「抑制行為顯然帶來完全事與願違的效果。」公仔箱論壇6 s! c( v- r u: z( Y1 S
& F" G) W d! f- O5 ~/ w公仔箱論壇飲食專家認為，研究顯示了想有效控制體重，節制飲食較完全戒吃更好。 |
發表於 2007-11-3 05:03 PM
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