[健康食品] 朱古力愈戒愈食得多(轉貼)

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朱古力愈戒愈食得多
9 v1 r. ]# M$ Z# S; J/ l公仔箱論壇(明報) 10月 22日 星期一 05:10AM tvb now,tvbnow,bttvb& b  M$ L0 v9 W, T9 e9 W5 @
【明報專訊】女士多好甜食，為了減肥只好暫時遠離朱古力。有英國    心理學家指出，壓抑失敗容易造成反彈，女士節食一旦「認輸」，朱古力反而吃得比節食前更多。
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% r; u/ `& e: p1 N+ i! h& Ntvb now,tvbnow,bttvb赫特福德郡大學的心理學家厄斯金負責今次研究，接受測試的130人中，戒朱古力的女性「投降」後比節食前多吃50％朱古力。男士情�相似但程度較輕。
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4 N9 [; V3 S9 \$ C/ X36歲女朱古力迷巴納德說﹕「我實在抵受不住朱古力誘惑。試過忍�不吃，但只要咬過一口，就會整排吃掉。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~6 ]  l/ {2 S, N# b# T5 j

7 n1 M/ H4 p. @3 e. B# Mtvb now,tvbnow,bttvb厄斯金相信，其研究能幫助那些掙扎要戒掉不健康食物或吸煙的人士，他說﹕「抑制行為顯然帶來完全事與願違的效果。」
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! d8 a, ]- k5 i( |8 Rtvb now,tvbnow,bttvb飲食專家認為，研究顯示了想有效控制體重，節制飲食較完全戒吃更好。