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牛蒡1支
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9 _$ V, Z1 X8 s' L* mtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N! O5 d1 W# u% D( g
公仔箱論壇* H0 t7 R- Z+ T9 }
白蘿蔔1條
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: Z: o) F8 _4 h! N3 n' ]7 o, t$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿1條tvb now,tvbnow,bttvb3 {9 }9 g A, V0 M( f6 Z: }; T* }! ]6 B0 u
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山藥1條
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黃豆芽300公克
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海帶結110公克
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菱角75公克/ I7 x% H& z) y% x* {4 s1 l1 K
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鮮香菇3朵tvb now,tvbnow,bttvb* a; _! n- M( T' o
( c* w) g, a. a0 F) E5.39.217.76綠花椰菜1粒公仔箱論壇" `$ M. u. f [
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鹽1茶匙
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4 Z" i& W; u, a% \【做 法】公仔箱論壇8 J, V2 F% P7 s" _! ^! \
 公仔箱論壇! p+ B7 q* G0 M4 w; c# d- u. y
1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。5.39.217.76* s! B+ H( [8 O# ~7 A: Q& _- j
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb' w5 }4 ]$ t$ [
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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