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【材 料】" m0 Y$ M( s. D4 d2 s) D
 公仔箱論壇# U o, H- u# N6 V. X2 A
牛蒡1支5.39.217.76' V5 o1 w' k9 O
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w- }, ]6 a$ L' Y
馬鈴薯1粒
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`0 l8 L7 N. S4 Q R8 ^) K白蘿蔔1條
3 d* Z: Y& F) D K; c8 ~! ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~3 P5 ^( X1 Q7 }, s
紅蘿1條
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1 V/ @# H: H0 ~山藥1條
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黃豆芽300公克
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1 V% b% _5 K( h' g5 c- Q公仔箱論壇海帶結110公克tvb now,tvbnow,bttvb, D- t2 l; A2 v
& l& p! ?/ Q$ btvb now,tvbnow,bttvb菱角75公克
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三角豆6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P- R D' M5 F. u' V
公仔箱論壇9 u# [# e' O) f. P8 G8 {* u% a
鮮香菇3朵5.39.217.76. ?. O; H, K Y4 V7 u; s2 Y
3 W% p( w2 I3 {& b# k綠花椰菜1粒
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【調 味 料】
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素高湯6杯
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鹽1茶匙
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+ A+ u" o5 G/ h' u1 ?0 }" I5.39.217.76【做 法】3 J! r) K8 J c
+ l2 A( M8 B/ y' n5.39.217.761.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。公仔箱論壇3 o# K5 E9 M& a. Q
' G' ]4 F6 u; G# f: V, F/ d1 Ltvb now,tvbnow,bttvb3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U6 D) j8 ]% f" B
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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