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【材 料】. k* H3 d* P3 V! k
& K$ `* B$ c) d0 J: H' d' S3 E2 Ztvb now,tvbnow,bttvb牛蒡1支* J2 g0 h1 U3 y3 C* [
. j! ~1 N- ]6 n& Ptvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯1粒5.39.217.76/ Z6 b4 i, w" b- H
5 j; j5 s D; d8 ~1 f! L5 w wtvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔1條
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# Y# O. i" C! f4 F, F0 @( p; |2 Mtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿1條
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6 t6 F* ^( J3 f: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥1條5.39.217.76; ^0 t+ W6 x s2 [' |9 O: @
; ^$ z7 `; |0 C3 `/ }公仔箱論壇黃豆芽300公克
, ?' o& e7 T' z6 D8 p; J" xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 u6 A# t, ?: F! t: c% \
海帶結110公克
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菱角75公克( X) ~; O3 f8 J/ A
" T' e$ M8 n7 r5 X& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三角豆6個5 S! d" q. e) I3 P8 t2 U
5.39.217.76. `% x9 z( n- D) A& Y% u$ C0 \
鮮香菇3朵tvb now,tvbnow,bttvb) V0 I& ]* w. ]9 _7 w. s! e" z* m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x A, t g7 h0 f; ]/ I
綠花椰菜1粒
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& p' L; T v: z/ D B; mtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇/ u, l) t p0 e) v
; a ]- y7 T, C' ?tvb now,tvbnow,bttvb素高湯6杯tvb now,tvbnow,bttvb. R; j0 K/ D7 e5 Z# E
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鹽1茶匙- T) K* |+ v. H1 p
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【做 法】# T3 X4 J6 n8 f3 c
; B2 ^# }' D' m5 O8 G+ u1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G# c8 \- v( J6 Y4 d
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。& R* p# }! v0 ^ {9 c' j0 O) S
0 w1 ]8 n' y6 e# w4 @# h' x( M. @& ?tvb now,tvbnow,bttvb3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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