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【材 料】
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: F6 R" C' N1 i' @9 z+ g$ y0 f# _6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡1支7 x" W d$ b# N6 |- k
) I/ c9 Q7 C) d" I: z# I7 P8 `馬鈴薯1粒5.39.217.76: I6 C# R( F7 W, V, [& W
' [# [8 t+ ]% _$ E- V: {. v% m2 W {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔1條
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! R4 J# s4 u p! J4 n8 [tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿1條
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山藥1條. _2 u6 X, o t- }
# T p# z+ p' Z# G; d* ?( T黃豆芽300公克
! ] \3 m2 C( Q1 d _5.39.217.76
, e7 L: }% q; \0 D6 H# g海帶結110公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A" h, u0 n& c
6 i# @0 T( C" m8 C* @公仔箱論壇菱角75公克公仔箱論壇. R f1 F$ G3 f5 }$ a+ J5 }* n
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三角豆6個tvb now,tvbnow,bttvb) N, }8 F' q; M
公仔箱論壇1 |0 ^1 y) y* b5 d
鮮香菇3朵7 Y* K- `- Q) x/ b
8 v+ Y/ X( B9 Y7 Z+ @$ V; }5.39.217.76綠花椰菜1粒0 z; `. H3 {8 l, s5 V, C
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【調 味 料】
: K' f6 y) E8 i/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 X9 R; i) [7 u d; r素高湯6杯
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% d& R0 Z: v! a9 ~1 E公仔箱論壇鹽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g- {) Z0 J" y3 |+ N6 B* s
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【做 法】- b5 J% y. u% V
- Z" @" d5 u5 j4 ^) ?' D, b公仔箱論壇1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。3 l w8 C4 \4 f
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。. Z) K: |$ t0 D: y2 F
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T I4 O1 C0 {' B E$ F
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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