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【材 料】+ L' s X" Z0 Z* j& q6 i) j4 R- h
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牛蒡1支
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馬鈴薯1粒
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白蘿蔔1條
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, e! m# t: i, i ^! I) r紅蘿1條公仔箱論壇. x0 R: p9 }0 }' ?
公仔箱論壇% w. M+ U# }- s; G
山藥1條
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黃豆芽300公克
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7 M. G, I$ G0 ]1 D1 }' _公仔箱論壇海帶結110公克
* q1 x) M) x1 U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B" w4 Q/ \0 t4 Y0 ~4 Z _
菱角75公克
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三角豆6個
1 ]9 Q% g* W% ]% R3 M5.39.217.764 l+ F3 G) e6 c
鮮香菇3朵0 ~: K) t9 r2 ^6 r1 s
" l3 M( G1 n0 Otvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜1粒- Y- r( d K' V
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【調 味 料】* o9 `% N5 K" z& i3 v
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素高湯6杯tvb now,tvbnow,bttvb6 p u9 s8 x" a& q1 H! e4 \. g* x
4 B3 m/ J( ?+ ^9 S; Y H1 r! @8 a5.39.217.76鹽1茶匙
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【做 法】) m& j3 w9 K, w
! v4 s' R) [) ^0 ~' A; r/ r" wtvb now,tvbnow,bttvb1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。4 o& g5 T; F& {6 T$ _: V5 @+ y
7 _8 W" K' m0 R6 M2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。5.39.217.76* V, P: y. T! F, ^
$ E( M+ f8 j3 F$ y. ~9 J5.39.217.763.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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