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山藥1條tvb now,tvbnow,bttvb& C8 s3 u1 D+ k4 Q# V
% r. r& {7 s9 |- {tvb now,tvbnow,bttvb黃豆芽300公克( I" [% I/ A" a- h! }" D1 p
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海帶結110公克tvb now,tvbnow,bttvb0 C( |4 a, `" E, h7 j' n# j
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( X( ^' Z$ i8 x& y! E/ Q3 g: J6 k5 f【做 法】
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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) b+ Y) j$ _" x' B8 Y2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。公仔箱論壇& _0 D! a1 n* _0 x
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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