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【材 料】
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小章魚 10粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N* X3 y1 X6 K% h8 D8 {' k8 M
$ Y! I% a0 O- F j/ z8 o公仔箱論壇洋蔥 1/4顆
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+ h! G$ ^$ d( C& a9 R0 P& X$ U蒜頭 2粒
: a* s/ M- O6 a4 x z, p0 C; C' X5.39.217.76
, R2 u0 e4 o* O7 |. Z' ~芹菜 2支
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" A/ J5 J, Q3 X; ]* ~5.39.217.76【調 味 料】
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百里香 1大匙5.39.217.76# F$ C( O8 G5 |% a5 C0 {& l
, q$ j) d; x+ T+ }' C3 D2 P \" l白胡椒粉 1小匙* m, C( _3 h2 i: O3 x
# x' H" v( @ H鹽 1小匙公仔箱論壇0 P7 u6 S5 k8 I0 b* n+ n
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【做 法】
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$ g6 c5 Z [2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將小章魚洗淨，再放入滾水中快速汆燙過水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U: r' H, Y8 u2 J# R' t( U
( r9 m$ i1 }6 Y$ T; ^5.39.217.762.洋蔥切絲；芹菜切段；蒜頭切片備用。
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, ]" Z/ u& W8 e, ~! S" ~ B公仔箱論壇3.起一個炒鍋，將作法2的所有材料先爆香，再加入所有調味料和做法1汆燙好的小章魚一起翻炒均勻即可。5 X3 J, h% b+ `4 _" U7 a5 k
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發表於 2012-1-25 05:59 PM
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