[中式食譜] 百里香炒小章魚

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5 W; K( ^0 x2 A# l【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d% q$ }  x$ Q) @

* Q  v& V" A0 _# _! m5.39.217.76小章魚 10粒公仔箱論壇5 B; m# X  s+ W& I8 ]6 N, e

1 L$ G  L! ~) `$ `. Y洋蔥 1/4顆5.39.217.76/ L3 B: H+ b0 h3 V" U
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蒜頭 2粒
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芹菜 2支
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【調 味 料】
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" ~; i9 C1 t' G* N/ V' m百里香 1大匙
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白胡椒粉 1小匙5.39.217.76" \3 q% P* E# {4 I
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鹽 1小匙
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【做　 法】
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0 Q! e- h9 h- [" ]& Y' K1 x5.39.217.761.將小章魚洗淨，再放入滾水中快速汆燙過水備用。
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- V/ T# w) u1 g8 B. u2 S* |: @5.39.217.762.洋蔥切絲；芹菜切段；蒜頭切片備用。
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) g, Q% `0 ^0 l$ k: m# q$ @( k3.起一個炒鍋，將作法2的所有材料先爆香，再加入所有調味料和做法1汆燙好的小章魚一起翻炒均勻即可。# H6 f1 i  k3 W0 d7 b; k5 K$ g' {2 ^1 q* i