夏季几种清热解毒的汤

几种清热解毒的汤： 5.39.217.76! O3 ]% a0 r  ?% p6 M0 Y

■猪蹄筋黄豆汤
功效： 5.39.217.76* u; e8 L' c* S& y/ p
本汤补血通乳、清热利尿、解毒疗疮，适用于气血不足引起的乳房平坦不丰，产后乳汁不足，或乳腺不通以致乳腺炎症、乳痛等病症。 * J% J, t4 r9 v* t
材料：
猪蹄筋四两，黄豆四两，油、盐各适量。
制作：
①黄豆用清水浸泡三小时，猪蹄筋洗净。 ' A# Z( A7 S( e# \% P9 x  Q
②把材料放入盛水的炖锅，炖煮至黄豆熟，加油、盐调味即可。
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■红枣芹菜汤 5.39.217.76$ K1 E3 H! _9 z5 I
功效： 0 X7 _$ Q  p5 I0 I
本汤补益脾胃、养血安神、平肝清热、祛风利湿。适用于肥胖、便秘、血压增高或产妇倦怠无力、血虚压食、神志不安等症。
材料：
红枣五枚，香芹八两。 5.39.217.76* Q# h7 q1 s8 e3 Q0 d% k
制作：公仔箱論壇4 K2 y" z1 @: Z. Y
①红枣洗净，香芹去根、叶、留茎，洗净。二种食物下锅加水煎煮二十分钟，调味即成。 8 [0 h/ H9 W8 U/ t
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■冬瓜江瑶柱煲老鸭汤
功效：
本汤清热生津、滋补养颜。若有身体虚弱、虚不受补、津液不足、皮肤干噪，可用本汤作食疗。
材料：
冬瓜一斤，江瑶柱一两，老鸭一只，瘦猪肉三两，陈皮一片，盐少许。
制作：
①江瑶柱浸透，洲争。冬瓜连皮及瓜仁，洲争，切成厚片。老鸭杀洗干净，去毛、去内脏，切去鸭头和尾，开边，切成四大件，放入滚水滚五分钟。瘦猪肉和陈皮洗净。 ; t. k2 A6 N9 }
②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。
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■丝瓜荷花响螺汤 5.39.217.763 ~5 F$ e+ a$ s- ^$ ^
功效： 5.39.217.76  `5 C; b0 J- t" e1 z  ]1 B# h$ }) L
本品养阴清热，美容去雀斑。若湿热蕴结、小便短少、疲倦、食欲不振，皮肤痕痒，感受暑热，口干口渴，可用本品作食疗。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k5 y2 M9 r3 J
材料：
丝瓜一斤，新鲜荷花三朵，响螺片（干品）一两，生姜一片，红枣两枚，盐少许。
制作：
①干响螺片浸透，洗干净。丝瓜洗干净，去边皮，对半剖开，切块。荷花、生姜和红枣洗干净。荷花取瓣；生姜去皮，切一片；红枣去核。
②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚后，加丝瓜、响螺片、生姜和红枣；继续用中火煲三小时，再加荷花瓣，稍滚，加盐少许调味，即可饮用。公仔箱論壇# H+ P6 L8 [3 B1 A( f( o
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■珍珠笋苹果鸭心汤
功效：
本汤清热润燥、宁心安神、滋润养颜、消积滞、减少脂肪积聚。若有皮肤干枯、大便秘结、脂肪过多，可用本汤作食疗。 / C: c4 v9 h8 f2 o% M- h6 w
材料：公仔箱論壇' A4 c  \5 Q( G, i1 j
珍珠笋一罐，苹果两个，鸭心六个，生姜一片，盐少许。
制作： 8 |" R/ ~& r7 f  f( U$ c6 C
1、珍珠笋斜切成段。苹果、鸭心、生姜洗净。苹果去蒂、去心，切成块状；鸭心剖开边；生姜去皮，切一片。公仔箱論壇/ t: Z' R$ w7 |' x# M
2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火继续煲小时，加盐调味，即可饮用。 + q( H" n8 r4 `  C
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■清补凉汤 6 t1 z& _$ w) m8 Q6 @
原料：猪肉6两，淮山3钱，薏米3钱，玉竹2钱，芡实3钱，百合2钱，莲子3钱
制法：1、将用料洗净，猪肉切成细块。
2、用清水6碗，材料一起放进煲内，煮约2小时，加少许盐调味便可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a/ ]& u* s( I- N) w$ o
功效：此汤有清凉散热和滋补功效，老幼咸宜，适合全家饮用。

■雪梨瘦肉汤 tvb now,tvbnow,bttvb5 _& X2 M7 V6 q
原料：雪梨2个，瘦肉4两，南北杏3钱，麻黄1钱半，蜜枣3粒，冰糖酌量。
制法：1、将雪梨切成4块，只去心和核，不用去皮。
2、放适量清水，用料一起放入煲内，煮约3小时，加冰糖，再煮5分钟便可饮用。
功效：雪梨能清热降火，此汤可治臊久咳和热性哮喘。
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■椰子鸡肉汤 9 o% r; ?) \$ z6 V! N# m
原料：椰子肉1个，香菇1两，鸡肉半个，瘦肉3两，火腿燕窝少许。 ; U2 ~+ L' T: I; N
制法：1、将燕窝浸水去细毛，冬菇发水。
2、把燕窝、椰子肉、香菇、鸡肉、瘦肉、火腿和浸冬菇水放入煲内，再加入适量的清水，煲至3小时便可以进食，食时可加少许酒，味道更香甜。
功效：消暑解热 5.39.217.76& F' }; q6 W5 F0 Q3 j

■丝瓜瘦肉汤
原料：丝瓜半斤，瘦肉5两，油盐酌量
制法：1、用料洗净，丝瓜切成块状，瘦肉切片。 3 d6 N/ P; g7 Y9 B7 c
2、煲内盛适量清水，材料一起放入，煮约1小时，可调味饮用。 4 F& ]5 B% i. ?+ N
功效：丝瓜性凉味甘，入肝、胃经。能清热化痰，凉血解毒。 * F* b2 o& o" a" n" O3 Q( I# O
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■紫菜瘦肉汤 tvb now,tvbnow,bttvb. T0 h7 h/ j; t7 j
原料：紫菜5钱，瘦肉4两，油盐酌量 1 j3 K: I6 I% Y' P* r: u( M2 v2 s; y
制法：1、先将紫菜用水浸泡洗净，瘦肉洗净后切片。
2、用适量清水，紫菜、瘦肉一起放入煲内煮滚后调味，再煮片刻便可饮用。
功效：紫菜味甘咸性寒，能清热利尿，软坚化痰，也可治疗水肿和脚气等病。
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■绿豆老鸭汤
原料：绿豆4两，老鸭1只，土茯苓8钱，油盐酌量 tvb now,tvbnow,bttvb4 {% S3 R- l( d! V, d: J: O- t
制法：1、将老鸭洗净，去除内脏。 tvb now,tvbnow,bttvb7 D' Z# k  H$ F
2、绿豆浸洗干净后连同老鸭、土茯苓一起放入煲内，用清水5碗，约煮4小时，调味即可。 tvb now,tvbnow,bttvb3 K( ?; O# S% W( |
功效：此汤能清热气、解湿毒，对面疤和水痘亦有疗效。

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