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. {9 a; T c- `+ F- Z+ M$ E' s5.39.217.76【材 料】
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海帶芽 2公克
6 d' X- j/ N' U1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( D% Y6 t5 {* R& n5.39.217.76蝦仁 30公克+ ~' r. p' y2 Q
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雞蛋 3顆公仔箱論壇1 }# z# b; c$ @, p
" g6 ]4 S! k* n$ N) a; {" Q/ F公仔箱論壇豆漿 350㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @2 P1 W+ E- N% i8 E
3 \! N" k: E# |9 ^" d' U蔥花 20公克公仔箱論壇$ ?! x" ^# b% t5 G. f) D1 T3 [
0 z; a; v' @$ O2 x' @公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }4 u8 G* O M; x! c" S! V
+ F# d- U8 _/ w( u# j" q5.39.217.76鹽 1/6茶匙 z1 p0 }" T8 j
# {4 k _! f' |) Y; _- G! l% n; Ltvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1/6茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g# }4 h0 \+ r* I7 j
( e/ Q* _5 @2 ^$ ]【做 法】
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1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L" x; T2 @8 G# z' {
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2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。5.39.217.76- J4 P1 b4 V A, X" X6 L0 L
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3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
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4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。
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發表於 2012-1-24 02:34 PM
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