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1 y7 [( \! W1 j# Q+ Y8 ~' ~5.39.217.76【材 料】
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海帶芽 2公克公仔箱論壇2 [$ E- C; ~, d* L
. F1 f0 E2 p5 S2 ~蝦仁 30公克
, C2 s. @5 y2 E& Q D2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ L# R* {" K4 w
雞蛋 3顆tvb now,tvbnow,bttvb$ h* m' t4 L) Z% `) S! C _& `
" ^- s9 L- V6 `豆漿 350㏄
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4 ^. J0 j0 }) ]0 a; e/ {tvb now,tvbnow,bttvb蔥花 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j3 I3 X5 E# D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W' x$ T$ ?2 x8 G5 k7 _+ z3 L6 w# P
【調 味 料】
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鹽 1/6茶匙
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白胡椒粉 1/6茶匙
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( X: J B+ `) G7 p6 E2 l) Y6 X【做 法】公仔箱論壇- Y9 _/ f) y- V; @, V
" o% V d5 e. p0 {% X5.39.217.761.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。公仔箱論壇$ L& d& W# M4 ?
$ _0 n& D3 f6 ]% u% Y2 ^% B- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
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6 ]# a4 F1 ^' j4 h* f- _9 \% rtvb now,tvbnow,bttvb3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。- a: [* b5 Y; x4 Z/ N
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4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 T+ P, _! h& `4 h% R
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發表於 2012-1-24 02:34 PM
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