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 公仔箱論壇4 m/ n/ p3 u* V# N' c& w
& [. A/ V! `' G1 p【材 料】
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- z) J! ?+ |7 T# H" V1 L2 Z1 i公仔箱論壇海帶芽 2公克5.39.217.76% Z6 F, N+ h4 x" c
 公仔箱論壇3 Y: ?3 c3 ?8 y# ?, \5 f
蝦仁 30公克
$ f- u+ e% ?; _& l4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb B' ]2 q7 e3 g( @, ^& a
雞蛋 3顆
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7 H+ Z$ B: @# W; {: w0 a/ N豆漿 350㏄: S* G1 Q/ `; {! N
5 ~5 E' e+ l O+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 20公克
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4 N M8 Z" T6 F% d3 H) f5.39.217.76【調 味 料】
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4 I! S/ @, M& Y/ _5 z公仔箱論壇鹽 1/6茶匙1 N; W. z9 X9 O4 j5 R; G+ S( D2 d. c
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白胡椒粉 1/6茶匙
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2 |. K% b8 ~& f2 |# Y【做 法】
: A/ V2 W5 }6 k4 s% |, ]. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76( H/ U4 j, V! B
1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。
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0 H* y: O. b3 {4 A2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f- J( w0 x K) J+ \
* H! a3 e0 c& u9 x# e公仔箱論壇3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
/ Z2 c* \7 w+ L$ ?9 m1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q9 x; f" B# J/ M( y* ]! ]9 y1 l
4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。
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發表於 2012-1-24 02:34 PM
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