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( ]7 U6 u) Y5 h+ R- j, b! d【材 料】公仔箱論壇6 l' @! C: y# c6 x* x

0 P( W3 X Z) W2 J- ^: Q+ @# r, P+ k5.39.217.76海帶芽 2公克
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蝦仁 30公克
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雞蛋 3顆
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豆漿 350㏄8 @* B% N* h, C

# X0 V, c- h; PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 20公克
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- o# i. @/ \ T" b【調 味 料】5.39.217.76% V* p$ w- X. f! p5 Z
公仔箱論壇& ~5 H% K$ y V o
鹽 1/6茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" } U3 G1 {7 ` `0 a
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白胡椒粉 1/6茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N3 K3 O9 ^' F, F7 w9 {
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【做 法】公仔箱論壇/ h' ~! A; y: |6 [9 X4 G: i

4 D$ i+ `- |) } Z' W4 n( k1.海帶芽用水泡發後瀝乾;蝦仁背部劃開,用開水汆燙後瀝乾,備用。。
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2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後,以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
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5 } z8 o# S; {/ p; @* G3.取作法2的蛋液裝碗,用保鮮膜封好,放入蒸籠,以小火蒸約10分鐘後取出,將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。tvb now,tvbnow,bttvb# h7 ]7 a% b" \
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4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠,繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟,取出撕去保鮮膜,撒上蔥花即可。公仔箱論壇0 l& F+ G# X% q, h: J F* A
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