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% q/ @% m, K, p D0 T$ ytvb now,tvbnow,bttvb【材 料】8 |6 I/ Y4 n+ F2 W# F2 Z3 T4 ~
 公仔箱論壇2 L3 z( H$ C# V% t; X& F0 i# V% z. ^
海帶芽 2公克& X* R. [' t: @! a# e+ n$ _& ?
9 n) H: @$ v$ c6 U- B) I1 X! \蝦仁 30公克
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: P2 l6 e3 ?& y2 ytvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 3顆
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豆漿 350㏄
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% H. d) q @9 `tvb now,tvbnow,bttvb蔥花 20公克7 M4 l- b4 }2 L
( D! Z& q" |7 J2 }/ c( Q( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.76) a+ X5 G2 U. @' J6 ?% o7 q( n" Q
, Q7 l! H) ^9 g# Etvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/6茶匙
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白胡椒粉 1/6茶匙公仔箱論壇% U* F# d p* @4 a
1 Y& B" j7 n+ G* r【做 法】
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1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。
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2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I0 E# K& I: m4 B: X
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3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。tvb now,tvbnow,bttvb! O( _% S& {0 E2 O7 h3 V
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4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。
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發表於 2012-1-24 02:34 PM
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