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[西式食譜] 菜譜:炸肉骨碌烹

菜系:山東菜公仔箱論壇) E8 b3 b! T! z& M' g7 t4 y" k# B

. F* [; {- \9 @2 |( q( C公仔箱論壇特點:外焦里嫩,肉味醇香
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0 f" Q9 x& W, Y" U7 c8 Y5 {- V原料:五花肉750克、蔥絲25克、薑絲20克、蒜片15克、青蒜段25克、植物油900克(實耗約100克)、醬油15克、醋15克,料酒10克、香油10克,鹽6克、濕澱粉50克、干淀粉25克6 X% v- x9 |% m, _: _, I

& o5 h  B  {5 b1 j' ~製作過程:
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1.先把五花肉刮洗淨煮7成熟,撈出,皮朝上放在墩上,每隔0.6厘米深切一刀(深度為肉的一半),再隔0.6厘米切下一大片,把世下的肉片平放在墩上,再從肉皮面隔0.6厘米深切一刀(深度同上),隔0.6厘米再切下成為十字花刀的“肉骨棣(肉條),用濕澱粉把肉骨棣資助好;
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  S3 V  q6 O! h, \5.39.217.762.炒勺上旺火將植物油燒至7成熟時,把漿好的“肉骨碌”沾上乾澱粉,散開十字花刀炸至金黃色時倒入漏勺瀝油; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r2 {+ m( |! U9 z% n* d! r

, y* J/ I" a' t& O$ u4 G公仔箱論壇3.原勺留底油倒入肉骨碌,烹入用蔥絲、薑絲、薑片和青蒜段加雞湯、鹽、料酒、米醋和香油對好的汁,顛翻幾下即成。 公仔箱論壇7 O* H7 F. q, m
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Green Tea Health Benefits / @& U( y; v- l4 g  W0 m9 q

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* }" u* w% n/ I) i: O3 a5.39.217.76Eating With Intelligence
thx for sharing:onion14:
Thanks.........
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好似好好味咁!!
男人就好比洋蔥,要想見到男人的心就得一層層地剝,
剝的過程你會不斷流淚,剝到最後才知道,原來洋蔥是沒有心的.
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