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[西式食譜] 菜譜:炸肉骨碌烹

菜系:山東菜1 ?' I6 U6 j( a0 J

  f, w/ z1 O; |$ p. g特點:外焦里嫩,肉味醇香
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% B5 j) W4 e# r+ `  O原料:五花肉750克、蔥絲25克、薑絲20克、蒜片15克、青蒜段25克、植物油900克(實耗約100克)、醬油15克、醋15克,料酒10克、香油10克,鹽6克、濕澱粉50克、干淀粉25克7 m1 Z1 \- w5 o9 c! c+ p1 F

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# H* K3 n& C+ K& t0 ?1 v5.39.217.761.先把五花肉刮洗淨煮7成熟,撈出,皮朝上放在墩上,每隔0.6厘米深切一刀(深度為肉的一半),再隔0.6厘米切下一大片,把世下的肉片平放在墩上,再從肉皮面隔0.6厘米深切一刀(深度同上),隔0.6厘米再切下成為十字花刀的“肉骨棣(肉條),用濕澱粉把肉骨棣資助好;
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2.炒勺上旺火將植物油燒至7成熟時,把漿好的“肉骨碌”沾上乾澱粉,散開十字花刀炸至金黃色時倒入漏勺瀝油;
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3.原勺留底油倒入肉骨碌,烹入用蔥絲、薑絲、薑片和青蒜段加雞湯、鹽、料酒、米醋和香油對好的汁,顛翻幾下即成。 # Z: C. B, b1 T# C6 H
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thx for sharing:onion14:
Thanks.........tvb now,tvbnow,bttvb! p+ T, D$ V, D  v2 d: `( z
i back to cook ?

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* [. h+ V' p# l好似好好味咁!!
男人就好比洋蔥,要想見到男人的心就得一層層地剝,
剝的過程你會不斷流淚,剝到最後才知道,原來洋蔥是沒有心的.
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