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8 B/ E9 P$ M6 A3 B* p5.39.217.76
9 x" E* B) R$ F) D【材 料】5 O1 b0 k7 z$ E
: i" j7 J8 I4 Q8 A* n% w公仔箱論壇生蚵 200公克8 ^4 r6 c0 j7 t% I1 q( C
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t* D! q- {& H% b
青蔥 1支
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蒜頭 2粒
I+ l* ?& v, l: e( j1 X7 P公仔箱論壇
/ F# u+ w+ `: A- P5.39.217.76辣椒 1/2條
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4 X# G- j' X4 v8 B+ \0 Z沾料：5.39.217.765 k, B. @# b$ I. }5 a0 _/ E
地瓜粉 30公克公仔箱論壇1 @. g& u) F- l. `4 k
# |* @# K7 i# n0 R* I5.39.217.76【調 味 料】
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" l! r# D. d- z; y5.39.217.76白胡椒粉 少許) v" n" }: _3 h+ o9 Z/ @0 g
公仔箱論壇/ \: X( d9 O% e& y
鹽 少許
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1 `# ] c! J+ C$ ~" I黑豆鼓 2大匙
1 P5 r0 o' } P" I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D1 h1 F' H1 P7 a8 v$ T
香油 1小匙
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糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb; V7 A( y; \% d0 x) I/ A7 [
5 N$ W1 z, {& E3 X' I( |: [# Rtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
2 @1 g; p: F/ g; E0 e1 |
- G+ K& p: |( t. p' e* Q5 f! J+ t1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。tvb now,tvbnow,bttvb* @ T1 t4 h/ J3 Q5 x0 F
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2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。
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& q: D6 v! y s Jtvb now,tvbnow,bttvb3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。
0 H8 e4 M+ ?3 h$ z4 G, k1 U4 Y5.39.217.76
& y3 _8 H2 C+ v2 R7 V1 U% Gtvb now,tvbnow,bttvb4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。 |
發表於 2012-1-23 04:41 PM
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