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7 @) S: I$ @. K) _ Z5 vtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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生蚵 200公克
4 W2 K4 r# Z9 o z+ x* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 D8 ~7 K4 u5 @( y: w; T% i! c5.39.217.76青蔥 1支5.39.217.760 y* L M# A% r: ~
7 |: n/ \ Z9 Q; [7 o; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒公仔箱論壇0 |) U3 \- P7 V4 R: D
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辣椒 1/2條 q7 b( C4 z9 e- _) E
# s a- h* Z; l+ b3 ?9 M) T沾料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a8 V' n8 J$ K3 o& f
地瓜粉 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?0 }8 U8 i5 g; b9 P
公仔箱論壇7 J" I4 S* i' I, u4 z& } W
【調 味 料】
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: o, }, r; I* r; n2 {1 k白胡椒粉 少許公仔箱論壇$ ~: _7 v1 D- i: H7 Z4 w7 y- z* y: H
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鹽 少許公仔箱論壇4 V6 F/ `1 H3 {2 Z2 a
5.39.217.76. c) \7 d) q6 _' q( s$ x$ y
黑豆鼓 2大匙
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/ g9 Y5 s; G$ _- o0 S- |) O) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙公仔箱論壇# V( _3 o( j, l; Y
* I. b3 r3 X2 k9 ^) z& X. b: Ytvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb0 k* K( V4 {. J
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1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。
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2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。
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$ v# A3 K9 n! E$ W3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。- |% F% y# n" ?! _
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4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。 |
發表於 2012-1-23 04:41 PM
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