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- I7 h3 ~5 _" z1 q# G3 q; r5.39.217.76【材 料】2 i1 b/ L( V/ V
0 f$ Q1 c2 j8 [: U" i( R- D* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生蚵 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x% n6 H5 Y1 Z7 [- o& ?' V4 G
% M" y3 d4 j7 S( k9 k0 I4 V% |青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `; z8 p; Q- f. q9 _' Z7 R
% V8 C: \) ^' n* b( J/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C I6 v/ ^: P! q3 S; j
& U5 e" Z2 U/ y* |% G1 j公仔箱論壇辣椒 1/2條, `7 A: u) w# X4 }& i3 B
+ N" F# e3 ]5 ^- Z沾料：
6 x" q1 S- [! O& a) z- H地瓜粉 30公克- ?5 a9 M3 A1 Q7 E1 a
" G7 t; P! O9 R) R6 e( c【調 味 料】
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; n: M' b) S3 |: k3 p8 @1 J( c1 `tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許
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鹽 少許
3 [) N& i0 T) n2 N( r5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 t& s0 p6 f" \
黑豆鼓 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J5 [, }* M! M! o* n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R1 N4 t. n3 Z5 u! g8 v
香油 1小匙
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糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j8 R! g v8 }4 n+ G
2 I7 J0 d# e' v0 t0 S3 o3 \' }【做 法】
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0 S; a* h5 C2 z. l5.39.217.761.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。公仔箱論壇, P5 R1 s& S& C) ^: {
5 _! `% t$ R9 g7 U* V F8 btvb now,tvbnow,bttvb2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。/ h; _3 ?& J( m& Z+ q. [5 L" C
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3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。$ u9 t8 z! p2 N7 S" Q& H9 d; s
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4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。 |
發表於 2012-1-23 04:41 PM
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