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材料：
4 V$ y4 e2 B* v9 o1 \ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙朗牛肉....120克 , r( C1 ~( n& u6 O3 H+ W$ i. B! N
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
# O- F" F6 z) s, _5 v8 i) s5 Z3 N9 Ltvb now,tvbnow,bttvb油.................2湯匙(任何烹調用的)
7 ?" s0 I) K3 Y8 a/ B( ?' Ntvb now,tvbnow,bttvb醬油.............1湯匙 5.39.217.766 l$ z3 J# Q! }2 D% \
# P2 A+ |$ W- h# w8 x' [" Z公仔箱論壇辣醬料：
7 M) e& N' D$ C( U0 Z+ Ytvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉.........2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 t' p, j. j0 Q; w
魚露.............3湯匙
" g: {$ ?/ P3 s9 v% `檸檬汁.........3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 p6 ]$ A' o, v1 L3 }
糖.................1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z/ ]; g+ R1 m: U# G
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) 7 b) T0 B8 y2 t' g& S, z
香菜.............1茶匙(切碎的)
% c8 S& q5 @' ]& K% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m& v, ]/ f- U" s# o& V
做法： tvb now,tvbnow,bttvb0 B6 b0 v, Y0 q: d. ?# [7 v/ P+ J
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
5 {8 |$ l- C+ Y% y/ ftvb now,tvbnow,bttvb2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N! C; n N5 e8 H3 b' S5 D3 h, {/ v
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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