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/ u. Z: C/ u" n$ ]' X/ T6 otvb now,tvbnow,bttvb材料： 5.39.217.761 K% _4 ]4 B) j3 c
沙朗牛肉....120克 公仔箱論壇, B {4 i1 G0 O1 F
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
) ~' A! e+ \. `+ R' }- i% W# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油.................2湯匙(任何烹調用的)
% p5 z, t# B6 H) S/ \醬油.............1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb. R9 Q# J& {% J& ^$ `4 N9 M
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辣醬料：
8 _/ u& `- f$ T& S) Z d6 B2 M& M辣椒粉.........2湯匙
; q6 Y$ w7 u) Y9 ] Y5.39.217.76魚露.............3湯匙
3 x2 e) M1 i9 P$ Y. [5.39.217.76檸檬汁.........3湯匙
) [3 F7 I) X7 R( J: V2 B, a糖.................1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb" G7 n8 u$ p2 f
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
H$ U: w' Q1 O" w/ v% v香菜.............1茶匙(切碎的) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {" J+ v9 ?' K( @ J0 C' ]
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做法： 1 d: N; V- j3 i7 e K* g* _2 M
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
- @& s. g9 ^/ w: b mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 公仔箱論壇2 Z# e7 T- G0 `1 J
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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