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* M- _ q" |- p v. m: S& F材料：
0 H- @+ |* r- ]" t `0 Htvb now,tvbnow,bttvb沙朗牛肉....120克
* X4 R, U+ b# \' |. G) ^& E5 ?/ g8 c* `tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) 5.39.217.765 w* T# N( }* u
油.................2湯匙(任何烹調用的)
+ B2 K* g8 T; H' u; z) G. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.............1湯匙
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* r* K. T+ L& }辣醬料：
* C8 |% i! N U9 B辣椒粉.........2湯匙 5.39.217.76. h5 }% ^. g7 ^" S7 n* Q% k
魚露.............3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb" J3 j$ p( E* l0 d
檸檬汁.........3湯匙 5.39.217.76- T6 f% v; p3 w P' N- X! C2 N M
糖.................1/2茶匙
% _: |) k" D& y* `* {: Q" P紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) * o1 H N- N- E s, \; d/ U- f
香菜.............1茶匙(切碎的)
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做法：
) W1 w# z: G& [0 I) g* z& U; Ctvb now,tvbnow,bttvb1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 tvb now,tvbnow,bttvb2 ]0 z& @9 [. ^3 h |% R; U. e- G1 c
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 公仔箱論壇: p. [/ f) q; J8 B+ t/ c0 p3 k
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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