 / n' D0 T3 E1 k3 u
2 ^1 e [! V/ ^/ @材料： tvb now,tvbnow,bttvb! H+ f4 b8 j" m+ M3 K
沙朗牛肉....120克
% u3 q; N c F8 Z8 ?. Ftvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C. \# B& m4 v( F+ `# T3 _
油.................2湯匙(任何烹調用的)
1 t1 E7 S& T( p' Y5 Y( A5.39.217.76醬油.............1湯匙 : S/ H- L* T1 ]7 K+ h) K2 b. w! H2 G
# _+ R% s8 s1 \7 X% G1 f9 w% F" q* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣醬料： 9 z( m& @: M! G' C, e- t
辣椒粉.........2湯匙
& {; w" [- }/ I# V9 Q3 n* u& m0 s魚露.............3湯匙
8 n$ m5 W# }7 {5 U+ W+ }% ]檸檬汁.........3湯匙 % `% x: F+ O4 t! T4 j: T0 D
糖.................1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb" O4 G! f B4 D$ _1 b$ [
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k Y2 A! Z# g1 [" B
香菜.............1茶匙(切碎的) ) q5 X$ z8 A: v
tvb now,tvbnow,bttvb( X! D4 h, z% m
做法： 公仔箱論壇2 L9 U$ X1 s2 Y0 I, L9 }
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 公仔箱論壇& `( w, M% @' z' {' @
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 5.39.217.761 I9 o+ M% M: D% N" y
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
| 
