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) F5 U# w2 G, M5 _" L' `, V, y5.39.217.76材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g9 ]+ U3 c' @ R* f' {
沙朗牛肉....120克 tvb now,tvbnow,bttvb) { `1 h0 X# I% w+ q
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) tvb now,tvbnow,bttvb% A8 m% U4 q" l* ~2 [! G3 j
油.................2湯匙(任何烹調用的)
$ t c. X6 V7 P醬油.............1湯匙 . |) v. \5 f4 R- E2 z2 f
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辣醬料： 5.39.217.768 V5 E, y- B7 O8 n, O8 Y3 R
辣椒粉.........2湯匙
/ ]5 @6 Z8 Y+ r魚露.............3湯匙
% W& `6 L0 m3 I' y: b# |tvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁.........3湯匙
2 D% v6 H, }" F3 e7 h% Q* W. {* A F糖.................1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb: G. g$ p: K0 A6 w/ {% J
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
W6 u" M8 N N! S香菜.............1茶匙(切碎的) 5.39.217.76$ ^: z4 d. \0 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [* `* w& Q. [0 L
做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a5 Q2 s5 D& l
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
: C' q* M& P7 m0 t4 w7 ntvb now,tvbnow,bttvb2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 3 n a/ {' F% P/ T2 _" H1 e7 c
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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