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, }" ^6 c/ D5 H }, l5 m- `) l7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
0 g% j# z" [9 h3 y: e公仔箱論壇沙朗牛肉....120克 % @8 M; g: K- `3 ^) R: ^
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) 公仔箱論壇6 m# U% X, d& R$ X# e
油.................2湯匙(任何烹調用的) 公仔箱論壇" M4 A( G' y! V
醬油.............1湯匙 公仔箱論壇, ~3 v( Q- x# r$ F8 W" Z/ l4 B& i4 a! S
4 H; x8 a1 E9 E/ A) B' a公仔箱論壇辣醬料：
) H: O9 F+ B- z4 m" p* Q J) C5.39.217.76辣椒粉.........2湯匙 5.39.217.76* R' S$ k! l; s+ ~
魚露.............3湯匙 ( t' X) Z9 N" d3 `# B; l" g( u1 P
檸檬汁.........3湯匙 公仔箱論壇; r9 i$ ]. X1 N8 `; n
糖.................1/2茶匙 9 h' ^- [( ]+ x9 l; _5 J) E3 u9 g
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
; R4 s: \5 M/ T# B$ Y5.39.217.76香菜.............1茶匙(切碎的)
% S* l' _3 u. d: y8 S" _, xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: U# I2 H) m- k0 g9 a. [
做法：
$ u% D( h; C) }& L+ Ttvb now,tvbnow,bttvb1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
+ o5 C5 z7 m8 E2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
8 ~" L! B# N- k. M, j/ p6 p3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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