材料： 橫切成圈鮮魷250克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n+ f$ z6 W# B* f" Q- Q3 |
切絲洋蔥半個
/ }3 E3 I& i" J, ^" N2 D切絲甜青椒半個tvb now,tvbnow,bttvb2 ?" a7 R0 ^) U7 g' I" f. ?- o8 |
上粉用麵粉半杯
; t& F/ [( k$ j S+ e. P4 t# z6 i5.39.217.76芡汁：
4 k6 R& x0 b# m公仔箱論壇甜酸醬3/4杯
0 ]3 Q* T0 d% s3 E) C+ A7 n切塊菠蘿2片 5.39.217.76$ _ a% J% `9 N6 j
& X" X7 T' U2 c4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
! g7 p7 ~+ W/ s/ N+ K" S! S/ O公仔箱論壇2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
. f& B* A# T% U3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
- x& |6 l- ~9 P0 V. F6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; |0 m/ T* ]& e5 W4 ]$ V調味： 蠔油2湯匙0 m1 s( O! ]) h' O. E7 g
粟粉1茶匙
% t4 m& ^- K! ^; a" P雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
| 
發表於 2007-11-3 06:19 PM
|