材料： 橫切成圈鮮魷250克
# b7 l* Y2 q; S4 W7 y1 { z! \5.39.217.76切絲洋蔥半個tvb now,tvbnow,bttvb5 M# x5 N5 w i
切絲甜青椒半個
1 f2 ^6 ^6 K; [6 b; X' R: m! f) t5.39.217.76上粉用麵粉半杯
; h. i' ]( ]: \4 L! Ktvb now,tvbnow,bttvb芡汁：5.39.217.76- Z }( ]" v) B B: h
甜酸醬3/4杯5.39.217.76- R; I7 s5 V, B
切塊菠蘿2片 5.39.217.76. m' W/ w8 n2 c/ D2 R: g3 Y
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製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。5.39.217.767 i. q1 V8 _' a6 }2 o% l/ q: n. t
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
7 O! b9 `8 b5 v' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
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調味： 蠔油2湯匙
0 n0 S A! P; O b7 @( z1 Ltvb now,tvbnow,bttvb粟粉1茶匙
P6 {# j$ d I- K9 Z1 B- {3 H公仔箱論壇雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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