材料： 橫切成圈鮮魷250克tvb now,tvbnow,bttvb$ ]4 H! \7 ?' @
切絲洋蔥半個. f7 g- O/ [ W' R
切絲甜青椒半個8 {4 `8 P0 n; y, c! H+ y2 P" N
上粉用麵粉半杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \- t% \& p- p5 p O f- ]
芡汁：& l' a+ ` `3 p) z
甜酸醬3/4杯! V. H1 }# Z. q( i' [
切塊菠蘿2片 3 O, m+ I& N) A: l# M) q8 m
公仔箱論壇- ]4 Q& U2 P( U1 Q7 z% \
製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。5.39.217.763 O" G6 g4 Z0 _( B. Y
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
4 a* n9 U1 G# N j/ a2 ^tvb now,tvbnow,bttvb3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
1 m; B1 l* t6 o; Y: v) H- M3 T公仔箱論壇5.39.217.76+ d! x) l E5 L/ w% O' @3 S6 \7 q
調味： 蠔油2湯匙
7 A4 S; x: J" e. {$ i) E. s- f& y/ q粟粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z. c' Z) r7 G' b# R# c$ f0 o+ e
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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