材料： 橫切成圈鮮魷250克& [, U; a+ f$ e) X
切絲洋蔥半個
* O# p2 H+ h( H; m5 {9 w公仔箱論壇切絲甜青椒半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z1 Y1 j0 `( u% f
上粉用麵粉半杯
& S7 z. u, T( T' X0 f/ c; T& u公仔箱論壇芡汁：公仔箱論壇# X* G f7 D; R0 {
甜酸醬3/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _" _5 K# o: E# a( p9 q5 R/ D
切塊菠蘿2片
1 j8 |2 o$ _- O4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V6 Z1 G7 U+ R- L" B
製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。 L) o4 }7 i+ k9 h. T
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
) d0 O5 i/ L$ H$ U" e# dtvb now,tvbnow,bttvb3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H" G3 S6 \+ P/ ~' ]. m& Z
) C s8 T! k" I4 N6 l* I) B3 S* t調味： 蠔油2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `6 R+ q) Q( v* ^
粟粉1茶匙
, P, d* B4 n0 I- k8 _9 e公仔箱論壇雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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