材料： 橫切成圈鮮魷250克
/ P& `# a$ t/ \8 M, [1 j. |tvb now,tvbnow,bttvb切絲洋蔥半個
9 a" o; S3 N0 P, E& n5 _5.39.217.76切絲甜青椒半個公仔箱論壇/ A$ f& x. ] m
上粉用麵粉半杯
# {3 N9 t+ Q& U5 F$ [5.39.217.76芡汁：5 b3 ^% e8 a/ k
甜酸醬3/4杯
# }: f; ?7 \( w9 A1 e$ \切塊菠蘿2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P. g% b- p* L/ U: g3 B' Y
; C/ N% g; U( g' v9 Z6 h公仔箱論壇製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。/ K3 [# X: _) N6 G# Y3 B# H e
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
6 S8 Q" S- K0 P9 s8 B公仔箱論壇3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
: E1 `8 i6 L4 ~. R' X# H公仔箱論壇
: c4 O1 ?+ A9 K6 V6 C+ r: J; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味： 蠔油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ l. r- q' ~. S- i# L
粟粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, F' h2 V, g& m. R) @7 W/ K
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
| 
發表於 2007-11-3 06:19 PM
|