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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!tvb now,tvbnow,bttvb9 D7 S: k$ z" K5 p+ r
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
: C. |/ `/ d' Y6 H6 I2 y: e, P

3 b0 W0 t4 N& t& W5.39.217.76唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉3 S. [4 ^7 q, U. P# D+ D
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
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* j) i9 O0 s& M! A1 U我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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