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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!5.39.217.76$ g" I! N/ M. _& ^: e: ?& N1 _
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
公仔箱論壇' y, x. W, {7 N+ K

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唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
$ h9 G8 t/ A$ X: x, V$ e1 P: ~公仔箱論壇Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
tvb now,tvbnow,bttvb: L; |6 t4 C( ^5 l, i: Z0 |/ ]. K! E
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我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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