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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!5.39.217.76( B$ t' W4 C) u' K2 f& o
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
1 m; ^" q* Z7 u8 X1 p3 U

. k: t3 E5 Y' l唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉5.39.217.76' I) ~2 Y/ [+ R6 G1 D
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
tvb now,tvbnow,bttvb, ^( @" A, U, c/ y

1 R* Z/ M; _- Y; P: rtvb now,tvbnow,bttvb我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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