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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
; L$ M4 Z4 I- Z! J. R5.39.217.76jastao 發表於 2012-1-24 04:16
% U+ u/ a7 N$ @# [9 `6 Z8 e4 I  g1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V& H$ ^  t; k( W
唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
; X- J6 f8 ]2 o+ \. O公仔箱論壇Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
5.39.217.76( O& `3 L3 e5 Z# N6 H  k, \

+ Y6 ?' e- [  B# y我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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