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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
1 }2 [; l) }9 O! S7 o+ v2 Z5.39.217.76jastao 發表於 2012-1-24 04:16
7 Q4 h2 i. S0 D5 i+ K- H4 p$ C5.39.217.76
. v. S9 C1 t7 z4 s( d& [7 V唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
' R9 e9 V& p% G) _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
5.39.217.76% A  j3 f6 q' N& Y8 \: R. \& P

. P- G; f, h+ Vtvb now,tvbnow,bttvb我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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