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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
/ I+ N; a% ~$ a' Vtvb now,tvbnow,bttvbjastao 發表於 2012-1-24 04:16
7 T' e6 g* c$ g: H) h5 S$ vtvb now,tvbnow,bttvb
7 T* n( X; T$ z0 s, q8 f; _唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k/ L6 N9 \. x# m5 S% o# Q' i
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
5.39.217.766 b0 i) S2 ?/ E  k; y6 J
tvb now,tvbnow,bttvb) v4 P2 E( ~6 ?/ G+ R: |
我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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