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【材 料】7 f) d5 H0 w. z6 h8 d# `. \7 ^; }
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z6 w" c% H. }) }' s
海帶芽 2公克
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$ F5 f& ?0 V- a! W( j; R公仔箱論壇蝦仁 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J2 T; Q# \6 `% C0 z9 W0 @& Q2 Q
5.39.217.764 [6 A7 v( T- J! o/ S7 [/ J0 f
雞蛋 3顆tvb now,tvbnow,bttvb8 }( s' X m: F6 W; u8 o) ~
/ {' O8 {+ N1 k7 `0 g5.39.217.76豆漿 350㏄# ~8 d' _3 Q3 g: @* V
3 i7 ?' z: [9 a6 gtvb now,tvbnow,bttvb蔥花 20公克
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0 S& A8 w3 {/ Z7 }/ r) P【調 味 料】
5 }; y; q2 V4 B' r' \& G. c5.39.217.76
" q' L( u: \; V' d! I鹽 1/6茶匙
5 C! k# u* W2 L1 ~" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% P* ] N; Q1 T白胡椒粉 1/6茶匙. ~ T6 `6 ^* K7 y5 ?9 n
% V6 m3 l$ v5 L! B' p% Qtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。tvb now,tvbnow,bttvb4 H8 ^! @8 E3 Z% y$ [" u
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2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
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( b: V0 f0 y8 T% h3 u公仔箱論壇3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。- q) U" l# e y3 h, l$ e9 C
! F: C# k- A' R8 g. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。% R. q0 x% B+ h" |7 g! O
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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