 ' C, a6 b# ]" x. b: Z {! D
5.39.217.761 r! N7 v$ ]2 F1 v7 _) y" W
【材 料】$ z# @3 r4 K1 k; ?
K+ z' r' q6 C7 N0 v海帶芽 2公克
/ K" m3 x- ^) F
8 w. b0 y4 w6 y; L公仔箱論壇蝦仁 30公克
3 b6 q" c E& F5 ^9 M/ K5 R* T5.39.217.76
. q1 l- |- F K4 x雞蛋 3顆
6 _7 C& K, k+ S2 _& g" [( \8 a: K
3 F4 Q1 d2 U6 L' L/ P" J5.39.217.76豆漿 350㏄5.39.217.767 J3 a2 c" P; P
' k8 c1 J+ z! x' k y: H1 B
蔥花 20公克
O& f, f' K0 J( u& j# B* l5.39.217.76公仔箱論壇$ M- }9 z4 R- ` K6 T# I* S
【調 味 料】+ M! V3 r) N W) d# o
7 U7 g% O( f+ r& r3 A6 j) |5.39.217.76鹽 1/6茶匙1 L+ U% O- j5 N* y2 P# K8 ^6 @
9 H3 D- C' L* e7 c9 o1 L" [9 v0 ytvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1/6茶匙
' s2 n" e! f1 Z# R/ w
: [/ ]2 m" T. {. j: K1 Z0 u【做 法】
5 |) R% G! p, j" L2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: r- {0 J5 J ^8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。( Y* z0 D8 q. c% r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y( J4 o0 ^' x0 d" \9 n% p6 g
2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
, D7 o3 \, e b' {5 r8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& l6 |* K9 y* j" E; {8 l' P& j3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
# a5 x4 {2 ?! |$ t( R9 V: itvb now,tvbnow,bttvb4 b. W1 F/ \7 }) H& f: Z; S
4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。5.39.217.767 X9 X3 K2 ~! I: Y6 r- f7 t
|
發表於 2012-1-21 03:12 PM
| 
