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9 [; X6 U* R: N( O3 ^$ W9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R p" s( u# j( W2 V! y5 I
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海帶芽 2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z3 Z s" C0 g4 }$ G/ @
# [' x: N1 `, e2 U1 v蝦仁 30公克
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雞蛋 3顆
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" D3 A9 e4 m1 U% `" C' s豆漿 350㏄. e7 @+ r5 v$ |) O \$ P8 E
; `' \& ^( B( b) B/ z蔥花 20公克
+ p# m" ^+ K6 k) O# K* w" {$ u5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 n2 [0 j7 V3 Z$ o: y, Q
【調 味 料】
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. f0 t# N1 R7 ` u; ?- v鹽 1/6茶匙4 t+ _. R# X9 `) i |( q1 `; x
* t9 h0 p3 K4 o4 ~8 Btvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1/6茶匙
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【做 法】
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1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。tvb now,tvbnow,bttvb. ]5 Q- n. h; a! z8 w- N* x" h
# s! Q0 l6 l' W/ @" C& G2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
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; d. U- a1 E3 X# z3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。9 a; M% S* z$ Q, E/ o
* w3 o0 Y( `1 p' m7 `; w7 ltvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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