材料
0 q7 k# N) ?+ ]( Q5.39.217.76蛋白 1隻、魚肚 1両、瑤柱絲/麻油/胡椒粉/生粉水各少許、雞湯 250毫升
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做法5 f5 z* o- o' Q6 \$ _# {
1.魚肚放凍水浸發一天，備用。
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- n5 r% ?* H+ C, I( z% G% X& y' Stvb now,tvbnow,bttvb2.鑊內加入雞湯、瑤柱絲、魚肚以中火煮滾，收慢火下胡椒粉，加蓋煮 10分鐘。/ l9 v5 d) j+ ]/ k1 A- p! Q
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3.原鑊繼續下蛋白以大火攪拌成蛋白花，加生粉水收芡，落麻油炒勻即可上碟。
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發表於 2012-1-21 05:36 AM
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發表於 2012-1-21 06:50 AM
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