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蛋白 1隻、魚肚 1両、瑤柱絲/麻油/胡椒粉/生粉水各少許、雞湯 250毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C& O. |. _% ]7 G" H& d# C
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/ n2 b! O$ K3 t# h# H做法公仔箱論壇" v4 F. f4 _) t2 G8 M: ]
1.魚肚放凍水浸發一天，備用。tvb now,tvbnow,bttvb b7 c! |( I& A+ E0 o$ f
1 T7 g2 o- _" m2 u0 w- D4 W5.39.217.762.鑊內加入雞湯、瑤柱絲、魚肚以中火煮滾，收慢火下胡椒粉，加蓋煮 10分鐘。
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3.原鑊繼續下蛋白以大火攪拌成蛋白花，加生粉水收芡，落麻油炒勻即可上碟。
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發表於 2012-1-21 05:36 AM
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發表於 2012-1-21 06:50 AM
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