) N! S7 C- z/ ?" h2 k9 R 1 ]* d3 [. q: c9 ^' N
. T: g0 q) X/ Q9 M" ^! ?# ctvb now,tvbnow,bttvb【材 料】5.39.217.767 V, P" z% J5 l( w
; V- t, u- \$ L Ktvb now,tvbnow,bttvb小顆高麗菜 1顆
3 P6 M( C, E7 H* Q' ]% w5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I' B5 ^- m& s2 m6 @
紅甜椒20公克
* u. Y" r6 y* G$ D0 o! a# e
7 f4 a! I" @5 s" \4 J# u; n+ }tvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒10公克) F* G8 w9 D) d: y8 V$ q- s- e
! w) r3 o7 O7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇 10公克公仔箱論壇0 K5 C/ f% ` ?
/ x U, `. u/ L* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k$ F; S3 x5 c1 b& |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k6 ?1 O+ s$ b' q. S
鹽 1/4小匙5.39.217.76' c) U" R: u2 q" M' f
tvb now,tvbnow,bttvb. m& ~( W# b1 R4 J* C; c1 S T% d
香油 1/2小匙公仔箱論壇' n L' y$ l3 m. |' U9 }- N4 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M/ j9 M: j! {2 J; q4 V
白胡椒1/4小匙- X" R5 [0 Z6 ]2 _% G# N+ J
7 P1 I' ?: k* G, ntvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
/ e. M4 U5 K+ ^! n p 公仔箱論壇$ l; o, L1 Z; ~+ X' A/ H0 a
- ~3 {" |( \# |& j1.高麗菜挖除底部梗心備用。
( ], w, ?3 h6 Y* N7 }公仔箱論壇6 S7 a3 p& R* }, G3 G$ x; q
2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。
, f, ~# Y- o7 Y; K" d. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' f. T5 ]- z! ^: |% j- V" I# W8 r
3.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。
2 f% o/ ~! Q: q8 f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' @. `5 w0 O2 ~2 o: A( ]9 j j' R
4.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。公仔箱論壇0 L2 U* H4 U2 h6 W4 f9 l
8 a7 A7 a7 x% k5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。
" ]& ~1 x* E4 q' a# v |
發表於 2012-1-20 09:05 PM
| 
