% @9 Q7 j4 F8 c5 X8 Y ytvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \4 N" h3 r( l: j+ ^1 X* K) |
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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb! A' s) M" u' ]* ^, ^5 `" a
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小顆高麗菜 1顆
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紅甜椒20公克
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8 P9 I) u8 f: d! ? F! V2 R5 ]; N. B黃甜椒10公克tvb now,tvbnow,bttvb$ v; Q U* L0 M
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鮮香菇 10公克! Y1 D( o/ F! K$ r- r" k3 J- I
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【調 味 料】公仔箱論壇; c" p" ~4 j* z# J9 s+ u
公仔箱論壇8 D* W2 m7 R1 M) i; O. j
鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb( m8 Y* @! ], ? f) f5 ^
公仔箱論壇& \& t T+ [1 ?- y* M* M
香油 1/2小匙公仔箱論壇1 f; V+ t- x; X3 e; U' k: o
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* n) v2 {* _; }$ X6 f7 X; q( r) R【做 法】5.39.217.76# M8 q1 I' w" f6 n% F' ^
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5.39.217.766 F+ K g" S# Y7 l3 k* _
1.高麗菜挖除底部梗心備用。
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k) [: T! _/ ^/ R. k! Htvb now,tvbnow,bttvb2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。公仔箱論壇0 }) S m, [7 i5 S: h9 Q
6 U8 K; `* S# j6 A h5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {2 R; c6 S& N2 i$ h
) ^6 f; H# p* _" q' A" E5.39.217.764.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。公仔箱論壇& C% |5 p! P; i* j- d
8 k- m3 k5 r# |) \3 a: |tvb now,tvbnow,bttvb5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。$ S8 @: M6 r4 |7 Y- Y# Q
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發表於 2012-1-20 09:05 PM
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