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- F& {* k5 v7 K) T: t* \7 I公仔箱論壇【材 料】4 B6 n0 @( ?( H7 ^. x- F
 5.39.217.76( P0 y/ ^. {' J5 ~) w" H
小顆高麗菜 1顆
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紅甜椒20公克公仔箱論壇& r( y N- Z4 z0 E& p. Y
, U+ a5 S$ l/ n9 \3 H公仔箱論壇黃甜椒10公克公仔箱論壇; c6 ]$ P" g& \( r: q6 u7 N# r
5 _; e7 G! t" Rtvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇 10公克
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& {8 D& l% ?' Q1 h公仔箱論壇【調 味 料】
7 Q1 ~* o# u7 p9 O5.39.217.765.39.217.76: s8 Y" r6 J0 f7 h s! k
鹽 1/4小匙
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- e3 v. b; ?8 p+ u! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1/2小匙
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白胡椒1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f5 o0 v3 t* P+ G, I4 i
/ T" m6 {4 Y: _0 y; D【做 法】
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1.高麗菜挖除底部梗心備用。
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" [$ m5 N) g# P& l, Ptvb now,tvbnow,bttvb2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。
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3.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。* Z$ q2 C$ ]" X6 b# _1 g
" q6 k% ^: J5 ]2 }/ P8 O0 D4 }4.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。3 x5 {8 \0 k8 }) N7 D; I3 L' m: {9 x
a" ~ h; \( ~- h3 x& T5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _% d* \' Y7 \* [' V/ x
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發表於 2012-1-20 09:05 PM
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