虾仁甘，性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。
5 L4 G0 x0 X+ L* {: }) \5 [ 4 z8 r; Y& X, @: h5 _2 g/ A
但有一点需要留意：虾无疑对肾阳亏者有效，但阴虚阳亢者不宜多吃。
* ]0 T8 P, e) r. N7 Q◆韭菜炒虾肉原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。. W _0 n4 {* C! B/ q' o1 h" e
制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜炒妥，与虾一起上碟即可。
5 ^) n+ p! A( K+ n: P" c7 t功效：主治肾虚、阳痿等症。tvb now,tvbnow,bttvb" H1 ^' [9 [" F" F3 T
 tvb now,tvbnow,bttvb- w. m. }( w2 n" x# x) b- Y
◆米酒炒大虾
4 _' f" g' }4 _4 i J% R/ H% e: y5.39.217.76原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。公仔箱論壇( E. a1 o' E2 Y) U' X
制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。5.39.217.765 f4 a0 I. ]' Y7 @
功效：主治肾气不足、阳痿。通血脉，补肾壮阳。
$ V) i/ k7 ^1 s7 M0 P5 L; v4 p
- k; @$ w8 S( R# {$ Z4 ?tvb now,tvbnow,bttvb◆蒸虾仁% Y7 q- O1 X7 g, D0 n7 o0 Z
原料：虾仁15克，海马10克，子公鸡1只，调味品，清汤适量。公仔箱論壇3 _+ l$ c# Q6 F
制法：将子公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。5.39.217.76, K% e2 P- Z8 l8 B/ V% N$ D
功效：温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄。公仔箱論壇$ S0 {$ o$ Q8 v
 tvb now,tvbnow,bttvb0 t" h# P" _; F! O4 H; Z8 h
◆仙茅虾
, e$ H+ ]; E& _/ J) H2 m- H公仔箱論壇原料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。. O/ w L5 f8 h
制法：仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小时，加入盐少许即成。
- O% }' P! _" O$ d3 k$ S8 p" \ M7 O5 l$ H功效：主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。
& I) x9 A# ~4 g; ^' y, D公仔箱論壇 0 r# ~% D0 H' u
◆醉虾
' K4 L, r6 v) M1 {: S$ Q5.39.217.76原料：虾600克，绍酒适量。
; G7 R2 B! y7 r2 h. ^$ Y [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。
4 @, H# O, e! n: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。干煎蒜子大虾原料：中虾250克，大蒜20克，椒盐1中匙。制法：中虾洗净，切去头尾，沥干水。猛油下锅，与蒜和椒盐同煎，起锅。功效：强健腺体，益精补虚。
; k3 k3 z3 N6 [- H. w9 D2 {公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a2 ?9 F3 k3 j Y5 ^4 c
tvb now,tvbnow,bttvb, r/ h& A9 l, m' h9 J9 C
对于以上具有补肾助阳作用的食疗，只能根据身体状况，适当进补，不能没有限制地过量进补，否则“过犹不及”，可能会带来副作用，对身体造成不必要的伤害。 |
發表於 2007-11-2 06:55 PM
| 
