[健康資訊] 甘苦茶

polly456

甘苦茶 $ }+ {. b! _2 x0 E( }% R" C& ~
功　效 甘苦的藥味對現代人有一定的好處, 油柑子的天然酸澀味, 可助消化及抑制糖尿消炎。  
( a7 `3 N4 Z) X: L7 C9 X5.39.217.76材　料 綠茶葉(少許), 苦瓜(半隻), 油柑子(10粒), 水(適量)。  5.39.217.76: b# |$ Q9 g) P# J4 L4 s
做　法 苦瓜去核切片, 油柑子拍扁後一起煲水, 煲至出味後再用來泡綠茶。