[健康資訊] 甘苦茶

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甘苦茶 / S% n  B; v/ H9 U1 j/ h) ?5 R1 h
功　效 甘苦的藥味對現代人有一定的好處, 油柑子的天然酸澀味, 可助消化及抑制糖尿消炎。  5.39.217.76! j8 R: q( E) C7 M4 K
材　料 綠茶葉(少許), 苦瓜(半隻), 油柑子(10粒), 水(適量)。  1 M9 j4 }) b5 W4 v# q! B
做　法 苦瓜去核切片, 油柑子拍扁後一起煲水, 煲至出味後再用來泡綠茶。