按摩
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& I5 ?, |5 S8 ~# i+ `# `7 ~5.39.217.76適用於病史比較長,且常有反覆發作,局部變化不典型,但可找到壓痛點。
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. k. w1 B8 L0 [( x4 d. LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【壓痛點按摩法】 tvb now,tvbnow,bttvb, p: H9 E, N% |8 c- u; W
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方法:用手指直接重壓再輕摩,每次不超過5分鐘,1日多次。5.39.217.766 I ~5 ] P. U0 l2 \& n4 K; t4 ]
作用:可舒筋活血,軟堅散結,溫經通絡,祛瘀止痛,促進損傷組織的功能恢復。長期按摩療效佳。
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+ ~( p4 z+ i d針灸治療在於調和陰陽 、扶正祛邪、疏通經絡、鎮靜止痛、去瘀生新。
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) G/ k- v- M( q& i' L, V* |7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【自己循經按壓法】
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一般患者也可自己循經按壓找到穴位壓痛點,用手在壓痛點按摩,重壓再輕按摩,每次不超過5分鐘,1日多次。只要長期行之,也有相對的療效。此外平日也應注意患處的保暖,避免風、寒、濕等外邪侵害。
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6 T) A( Y& U9 C) r- n0 T5.39.217.76【醫師施針參考穴】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x- S( i6 M( M! s5 o
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1. 上肢針常用的穴位:天宗、肩隅、極泉、小海、曲池、內關、外關、陽池、合谷、後溪等穴。tvb now,tvbnow,bttvb4 m5 e3 x2 _8 ?
% W# H, W$ @4 w0 q. E& d3 ]tvb now,tvbnow,bttvb2. 下肢針剌常用的穴位:環跳、風市、粱丘、陰陵泉、陽陵泉、血海、殷門、委中、足三里、絕骨、承筋、承山、昆侖、太溪、解溪等穴。# a+ y* Z1 J0 m9 {
% w3 o, I, J: b% X4 u, I2 l3. 治療本症手法:每次取穴3~5個,一般每日1次,每次30分鐘,治療不可中斷,並注意局部保暖。
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中藥
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+ c! |" q! S# {+ }9 m7 a t o+ q公仔箱論壇中藥薰洗,可使筋肉受熱、鬆弛,血管擴張、加速血流,疏通傷處經絡。因而有活血、散瘀、逐寒、止痛的作用。對關節僵直及傷後夾雜風寒濕和酸痛麻木等症,均有顯著的療效。7 [ C' s' }; G; u; g* y' t
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【八仙逍遙湯】
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此為常用薰洗方,主治跌打損傷,腫硬疼痛以及感受風寒濕所引起的筋骨酸痛等症。
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* Z& Z% q, P7 U5 ?2 S& T" O5.39.217.76藥方材料:防風、荊芥、川芎、甘草、當歸、黃柏、蒼術、丹皮、川椒、苦參。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w8 Z1 v% z+ I
* o+ }2 Q* u9 j3 J" B! o$ h5.39.217.76方法:將藥方裝入布袋內,紮口煎湯,薰洗傷處,亦可用藥熱敷。每日1到2次,每次25分鐘。患處疼痛症狀改善,即不要再薰洗。 |