材料5.39.217.769 W! t% T, R. r& \
; d( Y6 X" C' g. s6 w8 N龍 蝦 2 隻
7 U; H8 U$ _$ o5.39.217.76煙 肉 2 片
8 @ U; f2 M5 H6 R3 V8 H* Y5.39.217.76泮 蔥 1 / 2 個
' b2 c: Q( U! [9 h% m# ztvb now,tvbnow,bttvb蘑 菇 8 粒5.39.217.763 @1 O+ Q/ ]# M4 ~' D# I
牛 油 3 湯 匙$ ~; K4 ?; C- G3 Z
小 麥 粉 2 湯 匙
5 J+ L+ M2 C) `% J. h( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵 粉 、 芝 士 粉 各 2 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [: \) z* ^5 g5 _. G: ^) k* J# A8 {
荷 蘭 芹 ( 碎 粒 ) 1 湯 匙
, ^; z$ F' {. Z- A* h5.39.217.76水 芹 適 量
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做法公仔箱論壇! m) F6 e8 ]9 b6 r- i
) [; F- Y. F( k0 J; }( R7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 龍 蝦 去 掉 鬚 和 腳 ， 快 速 拖 水 。 垂 直 切 開 兩 半 去 腸 ， 把 蝦 肉 拆 離 蝦 殼 後 切 成 適 當 的 大 小 。" {1 {1 \# f3 m) ^/ U( d. Z# H# |( G
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2. 煙 肉 切 幼 條 ， 洋 蔥 切 碎 粒 ， 蘑 菇 切 成 2 mm 厚 的 薄 片 。tvb now,tvbnow,bttvb. C- X5 k5 j+ m+ A) j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N' w* W. J/ ]& V8 f( ]* L
3. 在 平 底 鑊 內 燒 熱 1 湯 匙 牛 油 ， 把 ( 2 ) 的 煙 肉 、 洋 蔥 、 蘑 菇 同 炒 。
$ a( N8 [/ l1 X4 _. e0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# l( w" r i4 A$ N( \ 4. 在 湯 鍋 內 把 餘 下 的 牛 油 燒 熱 ， 放 入 小 麥 粉 炒 之 ， 加 入 調 味 料 作 調 味 ， 加 進 ( 1 ) 和 ( 3 ) 拌 勻 ， 再 把 混 合 物 釀 進 龍 蝦 殼 內 。 把 麵 粉 、 芝 士 粉 、 荷 蘭 芹 灑 在 上 面 ， 以 1 8 0 ℃ 的 溫 度 放 進 焗 爐 內 烤 1 0 ~ 1 2 分 鐘 ， 上 碟 以 水 芹 拌 碟 。 |
發表於 2007-11-2 10:32 AM
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