材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E+ Z9 H, c! a. X
( M: S* C& k: e% q* o. O龍 蝦 2 隻tvb now,tvbnow,bttvb3 x3 {! n( [! g+ w4 \& J
煙 肉 2 片
' p/ n3 O8 h5 ^: e( w4 y/ A$ z泮 蔥 1 / 2 個
& u) ]. i1 e/ [: R# z5.39.217.76蘑 菇 8 粒公仔箱論壇: q( v8 G, k8 L+ n6 k7 D$ s" H
牛 油 3 湯 匙tvb now,tvbnow,bttvb) N9 ^, Y" Z6 \* v
小 麥 粉 2 湯 匙
2 t/ K$ m& u5 ~& d3 M; A" Z麵 粉 、 芝 士 粉 各 2 湯 匙
5 u6 M+ Q" y8 ]$ U0 A6 N7 ]荷 蘭 芹 ( 碎 粒 ) 1 湯 匙
6 n( t+ h9 F* P$ O" mtvb now,tvbnow,bttvb水 芹 適 量4 @5 q$ U: K9 i+ S4 w1 z
8 T7 P8 f& m- L! T2 F# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?5 ~2 s9 p3 Q) {+ e& [
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1. 龍 蝦 去 掉 鬚 和 腳 ， 快 速 拖 水 。 垂 直 切 開 兩 半 去 腸 ， 把 蝦 肉 拆 離 蝦 殼 後 切 成 適 當 的 大 小 。
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9 D+ `$ T H5 V* z- X+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 煙 肉 切 幼 條 ， 洋 蔥 切 碎 粒 ， 蘑 菇 切 成 2 mm 厚 的 薄 片 。公仔箱論壇4 c. P' @ s# d P
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3. 在 平 底 鑊 內 燒 熱 1 湯 匙 牛 油 ， 把 ( 2 ) 的 煙 肉 、 洋 蔥 、 蘑 菇 同 炒 。, w$ L. ~( r5 w: s0 \) n6 i5 E
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4. 在 湯 鍋 內 把 餘 下 的 牛 油 燒 熱 ， 放 入 小 麥 粉 炒 之 ， 加 入 調 味 料 作 調 味 ， 加 進 ( 1 ) 和 ( 3 ) 拌 勻 ， 再 把 混 合 物 釀 進 龍 蝦 殼 內 。 把 麵 粉 、 芝 士 粉 、 荷 蘭 芹 灑 在 上 面 ， 以 1 8 0 ℃ 的 溫 度 放 進 焗 爐 內 烤 1 0 ~ 1 2 分 鐘 ， 上 碟 以 水 芹 拌 碟 。 |
發表於 2007-11-2 10:32 AM
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