材料
" b2 G U7 T# x# d) y3 [& o5.39.217.76+ x- I) S, Z/ q5 X
龍 蝦 2 隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N; B9 Q! l( o8 r; u7 ~
煙 肉 2 片
/ N5 [* _+ Z% \公仔箱論壇泮 蔥 1 / 2 個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C3 X+ c6 o" F% a
蘑 菇 8 粒
$ i6 f$ W9 s5 u' J! a公仔箱論壇牛 油 3 湯 匙tvb now,tvbnow,bttvb, C" z P+ Y4 \$ U
小 麥 粉 2 湯 匙tvb now,tvbnow,bttvb) T* [6 c6 K" E" p- D
麵 粉 、 芝 士 粉 各 2 湯 匙
' d: @) R& _# N. C1 c- t# o4 g; S3 u公仔箱論壇荷 蘭 芹 ( 碎 粒 ) 1 湯 匙
; z- T0 x- M* n* nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 芹 適 量$ p0 a3 f/ j# O+ K" J4 R( F
tvb now,tvbnow,bttvb7 |! l4 i. m6 D
做法tvb now,tvbnow,bttvb0 q0 H9 a0 b' b# p
r I7 l0 o$ \0 ]. g 1. 龍 蝦 去 掉 鬚 和 腳 , 快 速 拖 水 。 垂 直 切 開 兩 半 去 腸 , 把 蝦 肉 拆 離 蝦 殼 後 切 成 適 當 的 大 小 。
4 `( Z. I' `% ?5.39.217.76+ i! T: i F+ }7 C5 f$ W
2. 煙 肉 切 幼 條 , 洋 蔥 切 碎 粒 , 蘑 菇 切 成 2 mm 厚 的 薄 片 。
1 |: p5 y! T! stvb now,tvbnow,bttvb
2 j5 q% j3 ~# `1 ]( MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 在 平 底 鑊 內 燒 熱 1 湯 匙 牛 油 , 把 ( 2 ) 的 煙 肉 、 洋 蔥 、 蘑 菇 同 炒 。
9 ~; G9 ]2 k0 _) B: ?公仔箱論壇- w, M& f# t7 E- q/ S
4. 在 湯 鍋 內 把 餘 下 的 牛 油 燒 熱 , 放 入 小 麥 粉 炒 之 , 加 入 調 味 料 作 調 味 , 加 進 ( 1 ) 和 ( 3 ) 拌 勻 , 再 把 混 合 物 釀 進 龍 蝦 殼 內 。 把 麵 粉 、 芝 士 粉 、 荷 蘭 芹 灑 在 上 面 , 以 1 8 0 ℃ 的 溫 度 放 進 焗 爐 內 烤 1 0 ~ 1 2 分 鐘 , 上 碟 以 水 芹 拌 碟 。 |