材料
6 b' B4 K: c& b/ e/ d# g
- h3 O/ o& m( E6 ]tvb now,tvbnow,bttvb龍 蝦 2 隻
) X5 c& x2 |; \" b2 }5.39.217.76煙 肉 2 片
& g( v+ p. @1 Q' i公仔箱論壇泮 蔥 1 / 2 個! A; K& }) Z/ M9 d8 ?6 P) ^6 K
蘑 菇 8 粒tvb now,tvbnow,bttvb( O5 B9 W& B7 |9 C1 h2 y
牛 油 3 湯 匙5.39.217.767 w" k- y0 d4 Y. W$ s% Z& ~
小 麥 粉 2 湯 匙
4 L, \$ k2 @' n" S- ~4 x; Q# a) P* e麵 粉 、 芝 士 粉 各 2 湯 匙
, q' L5 ?8 K: q; vtvb now,tvbnow,bttvb荷 蘭 芹 ( 碎 粒 ) 1 湯 匙
7 _; n: R/ l7 B7 Y V fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 芹 適 量
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; F2 i# |- f; N5.39.217.76做法
. y4 W1 G4 V$ M, i1 U2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O/ e1 q' Q9 ~. [1 T, I0 ?
1. 龍 蝦 去 掉 鬚 和 腳 ， 快 速 拖 水 。 垂 直 切 開 兩 半 去 腸 ， 把 蝦 肉 拆 離 蝦 殼 後 切 成 適 當 的 大 小 。8 M' s$ {7 ^; G, G. ^$ s
& j8 V% V+ u' h p5 s* H% _公仔箱論壇 2. 煙 肉 切 幼 條 ， 洋 蔥 切 碎 粒 ， 蘑 菇 切 成 2 mm 厚 的 薄 片 。tvb now,tvbnow,bttvb! h, C, D- W% m O- i
`. o! y9 A+ |/ l, y8 K, w5.39.217.76 3. 在 平 底 鑊 內 燒 熱 1 湯 匙 牛 油 ， 把 ( 2 ) 的 煙 肉 、 洋 蔥 、 蘑 菇 同 炒 。5 l9 @/ ]0 F+ q8 z* z, ?
+ u7 A! H9 {4 h, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 在 湯 鍋 內 把 餘 下 的 牛 油 燒 熱 ， 放 入 小 麥 粉 炒 之 ， 加 入 調 味 料 作 調 味 ， 加 進 ( 1 ) 和 ( 3 ) 拌 勻 ， 再 把 混 合 物 釀 進 龍 蝦 殼 內 。 把 麵 粉 、 芝 士 粉 、 荷 蘭 芹 灑 在 上 面 ， 以 1 8 0 ℃ 的 溫 度 放 進 焗 爐 內 烤 1 0 ~ 1 2 分 鐘 ， 上 碟 以 水 芹 拌 碟 。 |
發表於 2007-11-2 10:32 AM
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