材料:有 機 沙 律 雜 菜 1 包 、 士 多 啤 梨 10 粒 、 九 層 塔 1 束 、 羅 勒 少 許 、 有 機 蜜 柑 / 檸 檬 / 甜 橙 精 華 油 2 滴 、 橄 欖 油 1 湯 匙 、 黑 醋 2 湯 匙 5.39.217.76+ d" W0 I: ~. _1 q2 m
4 ^# P5 W& w4 [. i$ p. i5.39.217.76
% P* d! }* L0 `1 J公仔箱論壇做法:/ ^, O. x9 g, _" U1 @0 \
1. 雜 菜 、 士 多 啤 梨 及 羅 勒 洗 淨 瀝 , 羅 勒 摘 葉 與 士 多 啤 梨 拌 勻 ;
2 C- q% D; M, | a! ?/ E8 u2. 將 精 華 油 、 橄 欖 油 及 黑 醋 混 和 , 倒 進 士 多 啤 梨 雜 菜 中 加 九 層 塔 中 , 翻 勻 即 可 。
$ |! c* C3 a4 g* ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 i# Y% l. } y$ b
小秘訣:凍 食 的 橄 欖 油 , 最 好 用 冷 壓 及 不 經 高 溫 榨 取 的 , 冇 高 溫 處 理 先 保 存 到 營 養 。 |