[中式食譜] 藕片炒雞柳

zactlion1899

雞柳半磅
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青椒半隻 / S; d' T& K+ D$ F$ j
蓮藕1節 tvb now,tvbnow,bttvb% ~* i' c/ H! L
2 1/2茶匙豉油 4 b* c" p" ?) z8 u( q
1茶匙生粉公仔箱論壇" |, k0 I( \9 ~& F' `

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7 [4 k7 b$ V4 R- L2 C' p. a8 P5.39.217.761. 先將紅椒、青椒及雞柳切絲、菜切段，備用。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q- w+ ^, f2 @' i7 y' H
2. 為免蓮藕切片後變黑，可將之放進凍水內，備用。 公仔箱論壇" h8 i$ N+ J8 l7 y* P" F
3. 用橄欖油起油鑊，將雞柳炒至半熟時，可放進其他材料繼續兜勻炒熟。最後以豉油及生粉埋芡便成。