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[健康資訊] 常見疾病五分鐘穴位按摩:高血壓

按揉眉梢降血壓. H5 a4 _! p1 }! _' T2 L
特效穴(公孫穴、絲竹空穴)( }* E1 T. a/ H+ g" g; s
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高血壓是全身性疾病,常伴有脂肪和代謝紊亂,以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性病變。
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診斷要點 6 ^: l- p0 v7 C% ?: I9 I7 ]
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高血壓的診斷有著嚴格的要求,其中血壓必須是由休息5分鐘以上、2次以上非同日測得的血壓,若靜止狀態下動脈收縮壓和(或)舒張壓增高(>=140/90mmHg),即可診斷為高血壓。
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高血壓患者的常規檢查包括以下內容:
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● 血尿常規。如果出現貧血、血尿、蛋白質等,應當考慮是否是腎性高血壓,或者高血壓病導致嚴重的腎功能損傷。
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! f; e# U7 M/ u* m4 U. u●血液檢查。如血鉀、血鈉、肝腎功能、血糖、血脂等。血鉀低可能是繼發性高血壓。, q+ \8 h4 v$ g, l' g' @
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檢測血糖血脂,可以了解有沒有心腦血管類疾病的其他危險因素。檢查肝腎功能,有利於醫生根據患者的實際情況選擇降壓藥物。: v' _9 |5 A3 ]1 t' l+ C4 M

) \0 k, b% v$ T- s$ D3 f●心電圖。能了解高血壓患者有無高血壓導致的心律失常、心肌肥厚或心肌缺血。公仔箱論壇( Z/ `& u; ]9 J# W- v
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高血壓患者還可進一步選做以下檢查:
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● 動態血壓24小時監測:不僅能真實地反映各時間點的血壓狀況,而且能據此總結出高血壓患者血壓波動特點,及晝夜變化規律。tvb now,tvbnow,bttvb& T1 y, _5 [) ~8 B& E, k
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●超聲心動圖檢查:能幫助我們了解心臟的結構和功能。
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取穴按摩
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公孫穴:位於足內側邊緣,在第一蹠骨基底部的前下方。抬起左腳放在右腿上,用右手握住腳背,利用大拇指指尖垂直按壓公孫穴,感覺痠、麻、痛。每天早晚各掐按1次,每次2分鐘。
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4 @. O: a3 V: o8 v絲竹空穴:位於臉部眉梢凹陷處。首先正坐,雙臂高舉,四指併攏伸直指尖朝上,手掌心向內,再用大拇指指腹揉按兩邊眉毛外端凹陷處的穴位,感覺痠、脹、痛。每天早晚各揉按1次,每次2分鐘。
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護理治療 0 D5 z% `( H6 ^& u6 j6 Q5 U
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中藥療法 公仔箱論壇7 }/ B& q2 O0 w0 t1 n

: p3 G' q4 z$ j: d公仔箱論壇● 三草湯:主治肝鬱化火。準備龍膽草3克;益母草、夏枯草、白芍各10克;甘草6克。水煎服,每日1劑,日服2次。
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● 玄參鉤藤湯:主治陰虛陽亢。元參21克;白芍12克;生地、夏枯草、鉤藤、丹參各15克;澤瀉、生山楂、杭菊、麥冬、木香各10克。水煎服,每日1劑,日服2次。
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● 化瘀清散湯:主治瘀熱。柴胡、赤芍各10克;葛根、丹參、杭菊、桑枝15克;丹皮、紅花、地龍各12克;薄荷6克。水煎服,每日1劑,日服2次。, u. Q7 A& q- X3 [" Y, o
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● 赭決九味湯:主治氣虛痰濁阻滯。黃耆30克;代赭石30克(先煎);草決明24克;黨參、茯苓各15克;法半夏12克;陳皮6克;白朮9克;甘草2克。水煎服,每日1劑,日服2次。
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1 g/ F- x  S/ N( q* h公仔箱論壇● 清肝湯:主治肝火上擾清空。川芎、川牛膝、地骨皮各15克;菊花20克;地龍10克;夏枯草、玉米鬚各30克。水煎服,每日1劑,日服2次。
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西醫常用藥物
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, {# [" g" x' k9 w; C# ~5.39.217.76目前有六種藥物適合於第一線治療,利尿劑、乙型阻斷劑(β-blockers)、鈣離子阻斷劑(calcium antagonists)、血管收縮素轉化酶抑制劑(ACEI)、血管收縮素II受體拮抗劑(angiotensin II receptor antagonists)、甲型阻斷劑(α-blockers)。
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4 B7 r1 w+ e/ G* E- N穴名來歷
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公孫是軒轅黃帝的姓氏,他為中華民族創造了數不盡的財富,這與公孫穴為人體帶來的好處差不多。
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人們常常把軒轅黃帝與公孫穴掛鈎,因為它分至脾經和衝脈,統領全身。此穴接納的氣血一是來自於太白穴傳來的天部之氣,還有一股是地部孔隙傳來的衝脈高溫經水。
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兩氣混合,化成天部的水溼風氣,並橫向輸散至脾胃二經,聯絡脾胃二經的各部氣血。
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