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【材 料】
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5 w' N! _: N) _! f! |* a6 s5.39.217.76鱈魚片 2片5.39.217.768 G- q1 z( G6 x- N3 g/ t1 Q+ I
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檸檬 2瓣
; c% h; l& q3 Z+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 i; r% T; y9 d$ K( M
【調 味 料】( B. L/ J) a8 m I
/ n$ [( Z" Z- @: K0 \# A: g% D! Y Xtvb now,tvbnow,bttvb味醂 2大匙
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白味噌 1/2大匙
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1 n6 ~* J# E% t& U, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七味粉 適量
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4 C- [, R, q( t0 D2 S5.39.217.76【做 法】公仔箱論壇& g3 V: A* J. x6 t
4 w/ B9 z+ o& ?7 `: t4 H. t& A1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
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2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。5.39.217.76- T$ I9 b5 a2 s
$ y3 v& U+ w9 j/ t* ~& P! [8 Ttvb now,tvbnow,bttvb3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。
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4 P9 x5 X9 A) y! J1 ]) L公仔箱論壇4.取出撒上適量的七味粉即可。5.39.217.76, K+ G" }" x* k h
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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