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【材 料】
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鱈魚片 2片
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檸檬 2瓣5.39.217.76: b" K# w c% g! O$ E' y
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【調 味 料】
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味醂 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb( h2 P2 M0 X/ p3 m P* F
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白味噌 1/2大匙
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七味粉 適量( w8 u( t6 E0 i0 n
/ C) i7 c3 v1 p% I" S" q4 B' Xtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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% W, I+ c3 _" xtvb now,tvbnow,bttvb1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
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: k# Z% Z: a0 x3 ?7 Ytvb now,tvbnow,bttvb2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。
2 d- k* w& R/ D3 Gtvb now,tvbnow,bttvb
: l6 g5 w6 z( g6 I/ ]2 i& B: Etvb now,tvbnow,bttvb3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。tvb now,tvbnow,bttvb, [4 S7 b( @6 u8 u% E7 a
( I6 y( U9 A+ e5 M. ~公仔箱論壇4.取出撒上適量的七味粉即可。
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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