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2 [- Y! w6 W- B% ?5 G3 z5.39.217.76【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb r: O$ g/ U2 q2 i
/ |% {$ M- C( r, R/ F# C鱈魚片 2片
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* N# u* U! @7 H6 X9 Y, ^$ e檸檬 2瓣
l- l" e5 j& F/ L2 C: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F$ d6 |7 `' M
【調 味 料】
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味醂 2大匙5.39.217.768 i; G1 o/ P* X6 [" D5 N# n. M/ n
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白味噌 1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb* |: o, s$ }3 v2 |4 X
3 b+ B' `) G) N7 x: j公仔箱論壇七味粉 適量5.39.217.76( Y( O5 S2 T. M6 i; J7 W8 F! R
' a8 `4 E) E/ k5 A) J公仔箱論壇【做 法】) s0 |3 e9 F; C5 ?
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
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2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。
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3 N8 l2 {% i: a1 d q; `5 k3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。
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/ b8 e6 O+ m) e1 K! g; f @, K1 D公仔箱論壇4.取出撒上適量的七味粉即可。% g4 E$ Y T! F3 ^4 N: R
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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