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0 u( J( Q3 ?( V4 M! u, E4 Ztvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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% F7 v) z( ]: e1 T, C鱈魚片 2片公仔箱論壇6 L+ l0 b$ q( U" N" A- V2 F* a. J
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檸檬 2瓣公仔箱論壇" z# E- b# b* _) l# b# G
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【調 味 料】
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味醂 2大匙
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1 A4 E" j, |% ]6 R6 x8 b9 {白味噌 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g* R* l, p% u% N' I, \6 K
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七味粉 適量公仔箱論壇& h2 t8 J5 _, }" }
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb5 ~% D! d1 z' }9 T
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。5.39.217.769 ?- Q6 m% ]! [) W0 k; P% `
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2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。
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3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。公仔箱論壇: }2 S9 k7 n3 b
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4.取出撒上適量的七味粉即可。公仔箱論壇8 ]6 S# C5 n% W0 m" V5 [
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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