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) q U7 c+ g4 m# U% t* r4 [tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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鱈魚片 2片
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檸檬 2瓣
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+ [! J) d" K1 ?2 o0 ?tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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, Y8 k4 F/ r" |# ?5.39.217.76味醂 2大匙
6 A, X/ f9 j! h$ t: X4 m5 Z5.39.217.76
. R* Q% E) X: h- v- A5.39.217.76白味噌 1/2大匙
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七味粉 適量% [. e# V7 w/ H/ c
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o% J m ~4 E* e& F+ p* L) X$ f
1 }% R+ G8 x+ R# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。! a( N3 _7 t5 f! V3 h% u
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2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。
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Z! b+ r+ M! r; A) u V% L3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。
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4.取出撒上適量的七味粉即可。tvb now,tvbnow,bttvb" l4 H7 G( u9 K s
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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