返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 味噌醬烤鱈魚

tvb now,tvbnow,bttvb3 T- D& v3 _, `1 H7 z# i
0 J/ S+ U8 [; U) H/ H* A9 i* P
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E% Q" d% i' a) E$ G+ a5 s

% z/ X, {/ T$ b7 H. I; Z% V4 O+ Q* g7 p# ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚片 2片5.39.217.76: c' ^% P  X8 m  I/ ~+ i1 r
tvb now,tvbnow,bttvb$ V+ H) S* l8 i1 J( {  [. ~
檸檬 2瓣
) g# u' y  G' gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; i0 D8 a* w  k, i- z. F) e5.39.217.76【調 味 料】
$ a9 r# ~: t" M1 C% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 K, |+ E5 ^3 b0 ?公仔箱論壇味醂 2大匙# `2 r8 S0 @8 W9 P4 g. r

4 A8 C: [6 z. c2 e) N! a% Q3 k+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白味噌 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b/ p) Z0 |9 V' B
公仔箱論壇; s( r+ R$ Z, B
七味粉 適量
; G! l5 w/ ]) o8 @7 p5.39.217.76% a% K$ H& ~8 H6 v6 W
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb3 v  h  f# z' W9 @! Y2 j2 I
5.39.217.766 w" W& A" [. D; G% G& W0 @
1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
- W4 V9 x8 r& w" f$ K1 }" v; Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 j1 q& U' s9 m0 v8 z, r, I0 N
2.烤盤舖上鋁箔紙,並在表面上塗上少許沙拉油,放上作法1的鱈魚片。5.39.217.76) {; a* P, P# r6 Z8 ~: q9 V/ |* D% a

7 C' c/ Y) S( a& K( ~tvb now,tvbnow,bttvb3.烤箱預熱至150℃,放入作法2的鱈魚,以上火150℃/下火150℃烤約10分鐘至熟。
' a# a( x' }2 a* }- d1 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, f3 Y; i6 A; C/ P
4.取出撒上適量的七味粉即可。
9 ~# i: R% x+ Y
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表