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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E% Q" d% i' a) E$ G+ a5 s
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% z/ X, {/ T$ b7 H. I; Z% V4 O+ Q* g7 p# ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚片 2片5.39.217.76: c' ^% P X8 m I/ ~+ i1 r
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檸檬 2瓣
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1 K, |+ E5 ^3 b0 ?公仔箱論壇味醂 2大匙# `2 r8 S0 @8 W9 P4 g. r
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4 A8 C: [6 z. c2 e) N! a% Q3 k+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白味噌 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b/ p) Z0 |9 V' B
公仔箱論壇; s( r+ R$ Z, B
七味粉 適量
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 v h f# z' W9 @! Y2 j2 I
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
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2.烤盤舖上鋁箔紙,並在表面上塗上少許沙拉油,放上作法1的鱈魚片。5.39.217.76) {; a* P, P# r6 Z8 ~: q9 V/ |* D% a
7 C' c/ Y) S( a& K( ~tvb now,tvbnow,bttvb3.烤箱預熱至150℃,放入作法2的鱈魚,以上火150℃/下火150℃烤約10分鐘至熟。
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4.取出撒上適量的七味粉即可。
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