
9 H# u" S N- r7 `/ @* R; n5.39.217.76
4 n( O* p. }7 s0 j( P【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h# u+ p8 E9 k

9 y- p8 |1 D) E. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚片 2片5.39.217.761 M% }" k- B! a7 L

8 ?9 ~) y3 D5 F# I5.39.217.76檸檬 2瓣tvb now,tvbnow,bttvb) b6 l3 m$ v! c. K$ P

& b3 p- }9 t1 Y2 F( O# q5.39.217.76【調 味 料】
$ l3 g5 j; J0 h5 q% s+ } * X; o, p/ S: ~3 a
味醂 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb' i3 x* ]# q* C- d5 l2 [$ D
5 \ u( t7 `5 {2 Z: a+ a
白味噌 1/2大匙
( g- }% D- C$ |6 R A! i8 a5.39.217.76 ' f+ b1 L/ J1 ?5 f1 `9 l% j* }
七味粉 適量公仔箱論壇2 A" p4 E- z9 n! N9 w
公仔箱論壇' \ a, V/ y4 n7 ?
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 ?* P1 C6 {) ^" ?4 B" q0 D7 r
: H, h; g) f6 x* }& C7 z$ S
1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。4 o/ d7 S2 g. t! `9 p
4 Z" Y s* ~7 S7 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.烤盤舖上鋁箔紙,並在表面上塗上少許沙拉油,放上作法1的鱈魚片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V2 r$ y6 U( H
% M \( Q; T& q
3.烤箱預熱至150℃,放入作法2的鱈魚,以上火150℃/下火150℃烤約10分鐘至熟。
0 {- w' S. I- HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d L) \6 C( y8 V+ |/ Z9 S1 J3 }) ]
4.取出撒上適量的七味粉即可。
0 h) K' C, _& z+ ~1 f4 I5 O |