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0 l: F9 j; @8 n& ?4 [+ n【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 ?& B3 ~$ s% q6 U8 I6 c U
' C% M; W* u$ c$ e" z2 V N- X( X: d鱈魚片 2片
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3 ?6 s- D3 x, @& C: @8 u檸檬 2瓣
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) _4 }/ {' U2 |4 \5.39.217.76【調 味 料】
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9 Z+ A" M' A/ i" m3 K) v F$ w+ r味醂 2大匙
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白味噌 1/2大匙
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) o% J& v; N) Z! B; N8 | H: C2 a0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七味粉 適量
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+ T6 R( P2 A: u9 ltvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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& g; {; x; w" p) p/ O% s# j公仔箱論壇1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 {2 s/ Z0 R$ k2 ~" ~3 [
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2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。
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3 R! D; V' u& r: Y4 ] }5.39.217.763.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。5.39.217.76; b: K N( F8 @
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4.取出撒上適量的七味粉即可。
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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