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. w8 e8 E: l5 @9 O$ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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9 _/ ?/ L( z+ l/ n; w2 O) t& Qtvb now,tvbnow,bttvb鱈魚片 2片
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0 n/ l3 `3 B0 `, {5 @ V# \5.39.217.76檸檬 2瓣
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0 L4 U# M9 V% i) Z. \- X/ vtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
* d0 {/ _: T+ H& t公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _- W! Z; [3 Z2 h
味醂 2大匙公仔箱論壇3 t/ |5 O) p5 y, e2 i6 F8 E U4 `

/ ?! E# T0 _- `3 Q, Atvb now,tvbnow,bttvb白味噌 1/2大匙
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, k# r( I, H0 I) ]5.39.217.76七味粉 適量
1 I& m0 c/ e) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! x% P; M8 u% D5 m) X【做 法】
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。公仔箱論壇# m% ]$ U7 E) |- W6 m5 `
N- P8 A5 {: ^1 H/ t5.39.217.762.烤盤舖上鋁箔紙,並在表面上塗上少許沙拉油,放上作法1的鱈魚片。
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3.烤箱預熱至150℃,放入作法2的鱈魚,以上火150℃/下火150℃烤約10分鐘至熟。
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4.取出撒上適量的七味粉即可。" g9 a- n9 O0 p3 D) `0 F$ G
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