[中式食譜] 味噌醬烤鱈魚

hamtu5168

: l5 \: V, Z( Q0 Y1 y; ~- w( s6 ]5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i0 d8 N, U0 U, _
【材　 料】5.39.217.765 t" ~0 L. Y( Q/ d  G& r4 Y) ]9 m, R
5.39.217.76- s" l, T9 |3 V( \4 t# |8 v- v
鱈魚片 2片5.39.217.76# F& S  ^& p# O4 ?/ ^
tvb now,tvbnow,bttvb8 E3 [9 W3 s) n% E; ~
檸檬 2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T5 `! n( r- i; |* d$ z
5.39.217.76% e! I  z( [% E; X& |8 z( b6 C7 s
【調 味 料】5.39.217.76. z- }7 ]* G% j5 w" E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~/ X) q6 F/ o$ c  i. w4 C
味醂 2大匙
' _7 B' Z& N' m) q$ N
* t( [% |3 w. C+ ~+ i公仔箱論壇白味噌 1/2大匙5.39.217.76: {4 ]& Y$ L' I9 u$ `1 J. O& X/ S, S

$ x' Y  ]& ]* o' {- x  B" B5.39.217.76七味粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L( P( [5 q# L  o
公仔箱論壇* X: g! j2 ?; o0 Y4 W; O* u
【做　 法】5.39.217.76: G# N1 c5 ~" g5 a+ t0 V! B" N
1 |! |* n$ c6 T+ V
1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
4 h& ]2 T* c: H+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" m1 A' L! F  S2 y' C. q' ?2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。
1 F: U0 ^. }# H5 X. otvb now,tvbnow,bttvb
) a7 ~1 K% m$ O- j7 B8 v5.39.217.763.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。
- X: }: i5 y/ X  _8 k) |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @" o* E( v( o  @  r
4.取出撒上適量的七味粉即可。5.39.217.765 }3 h8 s% M3 W  j' E+ `