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【材 料】
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/ n) V! \9 _; F鱈魚片 2片# j; |( U6 b( b0 q" i6 o8 T, n6 u! g: N
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檸檬 2瓣
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【調 味 料】5.39.217.766 x5 K/ Y( h9 C, z9 f
% u6 Z% Q6 L0 d3 O1 _& q味醂 2大匙5.39.217.76. Q% c; v! @' f9 l3 u- f. X: M
" O) p; t8 A, `8 A' y h白味噌 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I0 r: q7 T4 A, U; W& s! j. f! h
; U, s N% |/ F* V3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七味粉 適量3 U# F! p- n& O6 h# K9 w
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【做 法】
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
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1 P. e3 U# `7 F2 x) z3 U0 F3 q5.39.217.762.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。
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; ?" M( O9 C; m* q1 r9 A }" |tvb now,tvbnow,bttvb3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。
& @6 i* C' R4 O ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! B! I" j, ?* B6 N6 M# I4.取出撒上適量的七味粉即可。
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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