 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~ q. C" a/ D% Q& i* A1 Z) n
5.39.217.76; ?6 v* O% h0 G f# Z8 X6 i
tvb now,tvbnow,bttvb+ A0 e- ]& ~ q1 W2 `9 Y: X
【材 料】0 \" k! z# y$ U% T5 V* k
' m% q ], q& R: ] t( J五花肉600公克6 M7 s" S. t1 i! q, Q+ {" o
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }$ e% z8 Y8 p7 e" m. X
青蔥 2支( q7 w! N9 |$ |! Y" N- O9 k. I
$ C- _2 K! _2 z: s; {5.39.217.76薑 1塊
- Q; ~8 N' f) S& Z& _) |5.39.217.768 Y6 U c" Q1 h! W" y( \
辣椒 1支
" t/ \+ R+ O2 O, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! k' M5 G1 ?$ S9 A9 U" T" y( I5.39.217.76茶葉 5公克
# e7 Z4 w8 O0 v( P5 u/ J公仔箱論壇
4 n% ~- M; X& S/ F水 500㏄5.39.217.76; P# |0 A' h. K7 N T) w1 R8 N7 n; k
+ e" ]4 S# s0 T2 ^. L2 J
燙好的綠花椰菜 適量5.39.217.762 w6 q7 u6 L3 C# D* [; X+ _
* O/ b( u# N* ^ E9 L( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R! E: W) {" P' b6 ~1 Z
: c8 S( |% J% Z/ ^( S2 K0 y公仔箱論壇醬油100cc
" L9 n1 N' u8 T4 a; `. q
: r, q: }; F' o( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖 30公克
n. X: v) g% x# i3 g: {' }5.39.217.763 J' c$ r9 h' W; @9 C9 x
米酒 30㏄公仔箱論壇) |2 o7 u1 v9 a, i3 g! w9 r7 [1 Z1 R
$ T1 F% x$ ^4 Y& i* G八角 2顆) B4 @. I, D" `) d
5 _2 V( a4 d) u/ T【做 法】
6 c0 m( I* W+ p6 s3 r; G5.39.217.76 公仔箱論壇8 d( ]) m2 \% ^% b' S6 k3 ]
1.五花肉洗淨切大片狀，放入滾水中燙至外觀變白後，取出沖水後，略搓洗乾淨備用。
! |6 z3 o; l5 Q9 W5.39.217.76公仔箱論壇8 {! D& C- F7 V( O6 e0 P! L: W
2.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。tvb now,tvbnow,bttvb) x: R; ?9 Y5 b- b5 j
tvb now,tvbnow,bttvb J% ]2 J4 \" m0 }6 K# h$ q: h
3.青蔥洗淨瀝乾切段；薑洗淨瀝乾切片。
8 H* k. q Y7 [9 Z1 Rtvb now,tvbnow,bttvb
9 C0 u- N; M% w* u4.取深鍋，放入作法3的材料、水和調味料煮至沸騰後，將作法2的五花肉片放入滷汁中，煮至再次沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味。9 D: Q$ F- J& D$ b' _. U i! ?! n
tvb now,tvbnow,bttvb4 E% u5 m+ R7 T
5.起鍋前放入茶葉包續煮2分鐘，再放入燙好的綠花椰菜裝飾即可。
/ l5 C: f5 R8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-1-15 12:24 PM
| 