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5 _- k( g0 |5 @; |. e' |公仔箱論壇【材 料】
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9 k3 |2 {3 m e1 k公仔箱論壇五花肉600公克
0 Y m2 s8 N1 h. R9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 `3 W0 ^& F% |( T
青蔥 2支
, A+ a `/ u: k( u1 Z公仔箱論壇5.39.217.76+ \4 J) P2 D+ c
薑 1塊
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辣椒 1支
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茶葉 5公克
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+ k+ T* q/ a* w% \公仔箱論壇水 500㏄
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燙好的綠花椰菜 適量
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' z2 }. g* f! _3 q4 n% m5 ?5.39.217.76【調 味 料】* [" Z- u: ^7 E! n6 x) r0 v9 [
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醬油100cctvb now,tvbnow,bttvb8 r6 x2 b" ^: C( l: ^4 ?. Q) _: S
$ o. A' G' n9 j. x1 U m2 G2 Y0 `公仔箱論壇冰糖 30公克
7 K' D* A' R/ ^; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m1 ]2 l2 `+ ]& H8 G
米酒 30㏄
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6 I; n9 O- A. ~/ b- m+ b5.39.217.76【做 法】5.39.217.761 J$ ~# @ [5 S% K- o
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1.五花肉洗淨切大片狀，放入滾水中燙至外觀變白後，取出沖水後，略搓洗乾淨備用。
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2 X( i# n/ \0 [# g: W( c2.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。
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3.青蔥洗淨瀝乾切段；薑洗淨瀝乾切片。. @& f- r+ r. D% b1 @. \! Q
) {; W2 b7 x1 X+ B! }' L+ a! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取深鍋，放入作法3的材料、水和調味料煮至沸騰後，將作法2的五花肉片放入滷汁中，煮至再次沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味。
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5.起鍋前放入茶葉包續煮2分鐘，再放入燙好的綠花椰菜裝飾即可。5.39.217.766 v$ A# W$ _( Q8 s. f
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發表於 2012-1-15 12:24 PM
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