海帶tvb now,tvbnow,bttvb, b/ l ?% q# t, c0 P
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% Z0 b: J* k: ?公仔箱論壇 海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。公仔箱論壇7 b" o' @: P$ e; K/ c
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! J. J( v& R+ L" R8 j公仔箱論壇 綠豆湯5.39.217.76# O& I! w4 p' D1 j6 @2 f
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2 \2 f6 I4 {; W' A$ b# L5.39.217.76 綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。
) F& |4 Y! R' b" \ W# @) } 胡蘿蔔公仔箱論壇: N$ j _3 s `( b; |# O; y' W; z
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可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。# A! Q1 o$ K5 e" i9 E! }
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大蒜
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大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k% G( _/ N) _+ v" w% Z% y! \& C
蘑菇公仔箱論壇$ e$ x( V7 o; K- ^" P7 H
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3 o# y4 s% a. H+ v. L+ O, l" N/ d) O 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。! \/ R R, Q/ s. V" P( H
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: X p l8 ]0 P( Y5.39.217.76有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。
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! y4 { N8 T3 l- B7 m2 l7 c/ L5.39.217.76 草莓
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7 ?& U5 p: H+ T3 @公仔箱論壇: |6 Y/ a% u5 A2 s/ H4 H
% _* r) U) g: m) b5 k o* g: L- ltvb now,tvbnow,bttvb 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。公仔箱論壇$ [ B, O2 B1 R2 G' r+ a2 c: Q
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櫻桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b: a4 B; d' o# j( F: i
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' g9 d/ _8 i. ~* } 很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。公仔箱論壇4 i* }& P" n% F
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葡萄tvb now,tvbnow,bttvb) v7 t2 ^: W3 r) p
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4 I/ g5 R' `( M# ?' ~0 J5.39.217.76 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。
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# [7 a$ z+ R5 j$ z' h3 t* | 蘋果5.39.217.762 M0 |, v7 K* d1 \' j# Q( y
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如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。
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6 w) d% S/ n6 o 鮮果蔬汁是體內“清潔劑”# a- S! `2 T6 y6 `: m( _- R! e
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: H. r2 @& A1 P. }7 m: S$ z8 G公仔箱論壇 經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。
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富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m- N, b# i; b
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一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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