海帶公仔箱論壇6 r( c. s3 `4 n0 Q/ Q! q
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5 }# E2 ^5 M' g+ e. @. ~. n- |. T 海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。tvb now,tvbnow,bttvb3 F( A/ _0 R7 l( D" r8 {0 I: B
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/ _& r8 K; @1 k5 ~+ d4 l- ptvb now,tvbnow,bttvb 綠豆湯tvb now,tvbnow,bttvb% a; {# ^* @6 U9 A! W
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綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。
0 n" v& C2 A2 ]7 |. x0 A) E公仔箱論壇 胡蘿蔔
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可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。5.39.217.765 x, y1 ^( i% L3 }: }
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/ L* ]* X" I* M# |+ [8 ] 大蒜
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大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。公仔箱論壇3 W6 T8 O% U4 M
蘑菇5 ^+ n$ b/ @- N* K2 u% {( C
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3 _( }+ n/ w6 j$ A7 |8 s 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。tvb now,tvbnow,bttvb( c" N" D9 R# \& ^
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有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。5.39.217.76! S! p, _0 f, d$ @& ?) D8 _( N
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; Y5 U/ X! P& n+ v, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 草莓tvb now,tvbnow,bttvb% T7 l4 a# T6 K9 W
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4 l* n# Q9 K x/ a5.39.217.76 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。tvb now,tvbnow,bttvb3 F4 i0 W# C X. c- v, U' z
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櫻桃
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5 I- g J- I! [$ F1 p& |# q0 Y 很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。5.39.217.76& Q( D" I0 d$ {) o1 _3 d
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7 n% k( z8 V& @# [$ o& T" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 葡萄
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. k6 H" _9 d& L( ]* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。
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蘋果tvb now,tvbnow,bttvb" t% u8 {. ^4 T% _% J
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4 j$ `: K" |# z, {1 p, \7 l, xtvb now,tvbnow,bttvb 如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。
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! }7 Y4 u7 f$ `5.39.217.76 鮮果蔬汁是體內“清潔劑”' v2 |5 J' q( F$ w
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9 a6 H _' m7 |6 ^/ |$ M3 R: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B, d( ~. a8 r5 _, a+ ~
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0 n+ h+ j7 q- p+ w6 O" x公仔箱論壇 富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。
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5 h w8 T4 w3 i公仔箱論壇 一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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