海帶公仔箱論壇; ?+ Y; L$ G% Y
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. Z* [+ U: S& J9 m/ l1 I% \ 海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。6 t$ N" L3 a c# v$ L! [$ p! j9 p
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綠豆湯
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綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。: Y% u( a+ A& T; _2 Z' F
胡蘿蔔
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2 \" v, z; w4 I b$ g* G! `$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。. D% ~7 [2 Y' b
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大蒜tvb now,tvbnow,bttvb0 K4 P. H. X& Y1 w4 R- b( g
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% ~' e4 [) s! M3 \2 i5 b( S5.39.217.76 大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。
9 V1 J* p# i k0 p( b' |0 B* f 蘑菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @2 }$ x( F; [* C) j: E+ |6 O- p: D2 C
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/ A; @; B7 p& J0 C5.39.217.76 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。
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8 [. Q5 L" C! L) q2 S$ a q7 q( B有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。
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草莓tvb now,tvbnow,bttvb4 e) \: y0 [# M5 E5 d7 Y) ^
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2 p! p* T5 f# m4 N4 u7 `5 q公仔箱論壇 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。# M& F. Z2 ~2 T- ~
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櫻桃tvb now,tvbnow,bttvb g+ a) M. D! ?8 e
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0 U1 D9 a9 L5 n; h- l% itvb now,tvbnow,bttvb 很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。
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' b+ A% ?4 h3 ]0 l( v4 w+ t0 X2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T+ @1 {- Y. |
3 |( Z& {2 d" w5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 葡萄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N% ~% b6 ~* z
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現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。
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如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。
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9 q) S6 ?8 b# M0 Ztvb now,tvbnow,bttvb 鮮果蔬汁是體內“清潔劑”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \$ i `8 w& m4 @ w
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* J/ s1 D. }( b# G 經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。公仔箱論壇, c$ M; L4 }1 u! C
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富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。5.39.217.768 `: L7 t( x- [& Z! j; t9 P
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一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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