海帶
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海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。tvb now,tvbnow,bttvb9 v9 _, k; W% [4 f- i/ z
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綠豆湯
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9 V6 j8 T: l0 V% ~, Q3 Wtvb now,tvbnow,bttvb 綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g2 C1 P/ j/ o; p0 d
胡蘿蔔
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% ]* N5 K+ _3 Z% L- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。
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3 [7 b; W9 a1 I! Q4 h3 N6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大蒜
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$ P# b$ u) v; w5 @/ itvb now,tvbnow,bttvb 大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。; E3 H+ }* M) ~5 `7 d: u7 P# A
蘑菇
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能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。5.39.217.764 S# z' f8 ]' n1 H' j! J, G
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有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。
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草莓tvb now,tvbnow,bttvb) `8 ?2 }" v- N' }
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不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]* M# J7 p" v# `9 W! |( p& }7 D! m1 t
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0 L" T% p4 L! O* U 櫻桃tvb now,tvbnow,bttvb$ h% j9 t/ Z8 R. F S; `8 S$ V% t
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7 `7 a/ S( O8 r$ k6 Q! A 很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^' ?: k1 R8 V& f7 ~0 a
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w7 d/ b) O0 I& A* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 葡萄5.39.217.76% B7 M( r0 A/ J$ W0 E D3 j6 T8 B9 M
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6 W2 n4 c2 w {' [+ {8 [ 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。
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蘋果公仔箱論壇5 h; g& L4 r& W9 S( K
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如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。
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鮮果蔬汁是體內“清潔劑”
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經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。
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富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。公仔箱論壇" g0 p+ ~* I! Y
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. a6 v( M( y( {5 S1 G公仔箱論壇 一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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