高血脂是引發心血管疾病的重要因子。台灣中醫臨床醫學會理事黃中瑀在一場講座中表示，高血脂症常見於飲食喜歡油膩、肉類愛好者。除了心臟血管疾病外，也與中風有關，還有相關慢性疾病有所關聯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w% j @4 m+ T) [* ]3 A) _
) g5 F. F( S8 h* u7 z0 g" a公仔箱論壇中醫師黃中瑀表示，血中所含脂肪也就是「血脂」，主要含有膽固醇、三酸甘油脂，當這兩種血脂濃度過高時，就是高血脂。根據統計數據，超過45歲族群，每4人中約有1人有高血脂。常見族群包括喜好進食油膩者或肉類；愛好吸煙；或具有先天遺傳基因因素。可能引發的相關危險除了心血管疾病外，也與中風有關，還有，也可能造成高血壓及糖尿病等慢性病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y9 I, T. D+ ?
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醫師指出，當血管中膽固醇、脂肪堆積，造成血管變窄，心臟就必須要額外增加力量來輸送血液；過程中，也易造成血壓增強、心臟收縮壓增加，使得血管壓力增加，導致心室的肥大，血壓上升，甚至引發動脈粥狀硬化的危險。臨床上通常會先建議患者，在首次發現血脂異常時，應先以飲食控制來改善病情。公仔箱論壇' }' h+ o( Z& g3 X! S8 H6 V3 C, D F
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高血脂症常見實證、虛證症候。中醫師黃中瑀在一場講座中表示，實證部分主要可分為「肝火上炎」、「痰飲中阻」症候體質；而虛證主要可見到患者出現「心腎不交」現象。
2 Z! ~" d0 W% t1 f0 Q0 b) \+ ?1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z- b8 S* ~$ |: l! {" J, i; l
中醫師黃中瑀表示，高血脂辨證類型部分，實證常見「肝火上炎」證；患者可見性情急躁、易怒，主要症狀有頭痛、頭暈、面紅目赤、口乾排便困難、耳鳴、舌紅苔黃、脈弦數。還有「痰飲中阻」證；患者主要表現有：頭痛、頭昏，或眩暈而見頭重如蒙、胸脘滿悶、噁心感，有痰涎、身重疲倦、肢體麻木、苔白膩、脈弦滑或濡滑。5.39.217.763 U5 x, z5 c3 e4 s. L& \* N
2 K: V$ W& z9 ?: M7 z0 m! }虛證則常見心腎不交包括心煩睡眠差、心悸、多夢、頭暈耳鳴、腰膝痠軟、舌紅少苔、脈細數。
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黃醫師表示，臨床上還可配合穴道調理，針刺療法可取針四關穴（包含左右合谷穴、左右太衝穴），一般而言，患者馬上可降收縮壓10mmHg～20mmHg，但要配合藥物治療，血壓才能穩定。此外，還有放血療法；當血壓高危急時，可在十宣穴放血。公仔箱論壇5 P" g5 s z7 c2 c5 g/ `
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患者應注意飲食控制。中醫師黃中瑀表示，飲食應以高纖、低脂為原則，每天至少攝取三類以上的疏果，血壓異常者，也應注意洗澡溫度，泡熱水時間，小心控制血壓。也可配合吃些紅麴、川七作為保健。6 {4 ~' G6 O2 H' }6 a% T
) }" T4 j& n2 `1 h. M- R! p黃中瑀表示，控制高血脂症病情，應保持飲食清淡，建議採取低油、水煮或蒸的方式為宜，也要多進食高纖維食物，最好每天水果和青菜至少三種以上。少喝酒。同時，應維持適當運動，並維持理想體重；一週最少要超過3天有30分鐘以上的運動。以及儘量全麥的製品或含穀類的主食。
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3 B) T! \3 W5 V) C8 N# i2 g) ?, B2 i應定期做身體健康檢查。戒菸。有血壓問題者，應避免洗過熱熱水澡、三溫暖，避免突然改變姿勢，也要注意規則服藥。可多吃些含鉀食物如海帶、紫菜、木耳、山藥、番茄、芹菜、龍須菜等。以及紅麴、川七都有不錯保健效果。 |
發表於 2012-1-14 05:14 PM
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