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8 g+ P/ j9 ? G2 B" G- b2 _& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃魚 1尾
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洋蔥絲 1/2顆
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. Q# y1 I* w) Z+ d b5.39.217.76蒜片 3粒
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8 X q7 N( q: t: I: A. k# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片 10公克
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青蔥段 2支公仔箱論壇! H# t) ~' ]8 y, ^" @/ ]
, R! n! r: j* A' ]公仔箱論壇大蕃茄塊 2顆公仔箱論壇% G+ o" t/ @; s5 A8 M6 f
6 [& |& A b% _) i. i8 |麵粉 3大匙
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蕃茄醬 1大匙5.39.217.76$ T+ h2 U! g8 O3 \' E$ N6 ^6 i! ?) L. D
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蠔油 1大匙3 y2 T( ?3 ]8 p% _
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雞粉 1小匙5.39.217.76# s$ p" \; g" Z }
: C2 z" v5 M. G1 a9 E$ k白胡椒粉 適量
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2 k; m" F4 |+ O$ w5 o3 J3 S6 V鹽巴 適量
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香油 1小匙
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【做 法】公仔箱論壇. B" h) c- y# S. ~) _# X" v* J$ Y
* R" N2 Q( k; a* n; N$ N, [! _5.39.217.761.黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。
% f' G, Y$ u2 }. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。5.39.217.76- f6 n6 i( ]! |, z; D% u
3.起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。5.39.217.76; E2 o( H: Y% K: X8 r8 A2 x) ^3 _0 Y
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發表於 2012-1-14 05:01 PM
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