tvb now,tvbnow,bttvb. N$ [' W4 H. x" i
& T8 a' s0 p' I" I8 q& d
【材 料】公仔箱論壇$ N; d' v) C% ^# ]
9 v! L! t! S$ v; O' a/ f2 Z+ M: `4 `5.39.217.76黃魚 1尾tvb now,tvbnow,bttvb& M s8 g* q# b3 q9 r: y; R+ R
# ?1 H n9 C! u7 qtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲 1/2顆
. i; m' j1 G+ c/ d公仔箱論壇+ k1 ?6 e& b, T1 n0 x# j* w3 a# t1 R
蒜片 3粒3 h% o( |3 D( g
公仔箱論壇% E& d/ x$ ]4 K/ a" A1 a
薑片 10公克5.39.217.76, T7 b4 R% J8 Q% q& Y/ w( J; Q
& N( C2 m0 T( Y
青蔥段 2支5.39.217.764 Y- Y }; U- Z; [2 r
公仔箱論壇: k3 k& s8 g( U2 X- ]' ~9 ]
大蕃茄塊 2顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]: o! Y' x8 z* E2 p
% G* o+ C: @. X5 P5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉 3大匙
& x, e( S @9 b( ^6 X* q
2 d- ?9 J" c( ctvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
% P# \2 {4 ~- g' I$ e1 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a6 Y. v2 E1 G8 h
蕃茄醬 1大匙
) \) W; E" ]5 D0 V% K+ ~1 f- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r% A8 g' _% N! G( d& k6 \ N0 n3 K
蠔油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q2 a: t. f! @2 q% m* _
0 p" X# C J6 J) p& e1 Z
雞粉 1小匙
' }- v3 T: C/ M2 \- F& |# i$ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 x! \6 i! Y( s) f
白胡椒粉 適量
) J5 s9 a) D1 z9 b" X5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m: ?1 m! L4 N9 d0 B
鹽巴 適量
# `3 q8 ?3 y- }! O9 A j
1 \3 i- v, t7 }香油 1小匙公仔箱論壇- [" n# E1 }) C0 M" t# m% I! r
5.39.217.766 ]$ n3 o' [8 S. N& E) y8 H
【做 法】
& r! A5 B! o5 [4 e7 b: w* oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b7 L! H/ F* R9 i9 a% |3 P
1.黃魚洗淨瀝乾後,先用餐巾紙吸乾水份。- e* b9 D- h* j/ x9 f; d5 u) c
2.在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v+ _, b" G% L9 R' G% ]" n& Z" X' B
3.起油鍋,將油加熱至120℃略冒白煙時,再倒出鍋中的油,再放入作法2的魚煎至上色後,加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。* I9 n' C) I" K) H4 K
|