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( y8 o' C$ A1 j8 M4 Ktvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇# w6 |0 |9 s+ P+ u# E% y' G$ p
【材 料】
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海瓜子 350公克9 L% A$ L0 Y. r& p
; m/ Q$ I- J6 Q1 Q! O& K# q) htvb now,tvbnow,bttvb絲瓜 1/2條公仔箱論壇+ K Q) t4 T X
& O6 M' C( k" y4 ]tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
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+ W- n$ I) W8 C' g薑 5公克
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. g; b: T) S lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 2支# t) f B3 \3 J) Y! O$ R
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九層塔 2支
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/ }$ b' c& Q9 U" e; t( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5 }0 @2 x6 d; S
4 i4 I$ r- U7 P) Q蠔油 1大匙
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香油 1小匙公仔箱論壇/ n% `: p m7 l) ]# y
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雞粉 1小匙
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白胡椒粉 1小匙* z5 N4 s& l/ A, `( @! p0 |! q0 [# A
/ A1 M. n7 m1 G) x8 K. z+ m- A( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
N6 ^* t! h5 M; i. Q: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
?' z% E/ l# J1 d) G: H1.將海瓜子泡入加了1大匙鹽的冷水中，靜置約1～2小時吐沙備用。公仔箱論壇0 v9 a2 u5 f* a" \% x
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2.絲瓜去皮切片；蒜頭和薑洗淨切片；青蔥切段；九層塔洗淨瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J/ c: c. J4 f3 b! @% h+ {+ v
9 S) {# t: R9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料以大火翻炒均勻，再加入作法1的海瓜子和所有的調味料改以小火略翻炒即可。 |
發表於 2012-1-14 05:00 PM
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