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【材 料】公仔箱論壇9 D1 W" i3 x9 s
" g8 i9 G+ O+ z; P0 X# L公仔箱論壇海瓜子 350公克公仔箱論壇/ v4 {" x g& J5 j5 E- W6 H; b" `
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絲瓜 1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N2 s# s" a. ]/ K( |
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蒜頭 2粒
3 A) `5 W( ?2 v" {5.39.217.76* K2 L* y. @: U! i& e* o% k& w
薑 5公克tvb now,tvbnow,bttvb1 h7 @9 z* H. G' d1 W1 T
5.39.217.76* }* E5 f- E2 \$ G3 D6 I2 @! k
青蔥 2支$ }5 B8 u1 z& a% w: P* h% h' e: ~
# o9 O" E4 e$ |5.39.217.76九層塔 2支
7 w+ b, o7 j/ \3 L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; E! U: K% I1 b d( G' E, o
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb) G7 S- N: L5 f, K
# X* U5 k) [) ^8 C0 `: Q: \( {蠔油 1大匙公仔箱論壇( P. v2 m! N& \- ?
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香油 1小匙$ |# |. l' B# ]2 G2 S/ [7 N) K
1 Y! D3 I3 b7 X e% I; X, N5.39.217.76雞粉 1小匙
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白胡椒粉 1小匙
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1 K3 v3 z' a; F0 A5 Itvb now,tvbnow,bttvb【做 法】. e. g, q) v7 X# R: s
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1.將海瓜子泡入加了1大匙鹽的冷水中，靜置約1～2小時吐沙備用。
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' T' Z% o6 B- N4 utvb now,tvbnow,bttvb2.絲瓜去皮切片；蒜頭和薑洗淨切片；青蔥切段；九層塔洗淨瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I( @ f! v0 {9 N! a
) ^! V! z0 I0 utvb now,tvbnow,bttvb3.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料以大火翻炒均勻，再加入作法1的海瓜子和所有的調味料改以小火略翻炒即可。 |
發表於 2012-1-14 05:00 PM
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